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芹菜和山藥能一起吃嗎

芹菜和山藥一般能一起吃,兩種食物的營養成分并不沖突。

芹菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鐵、鉀等多種營養元素,適當的吃一些芹菜可以補充身體所需的營養,同時能夠有效的促進腸胃蠕動,對預防和緩解便秘能夠起到一定的幫助。山藥中含有豐富的蛋白質、氨基酸、淀粉、維生素、糖蛋白、鈣、磷等多種營養元素,適當的吃一些山藥可以補充身體所需的營養,增強身體免疫力。所以芹菜和山藥可以在一起吃,而且兩種食物的營養本身就特別的豐富,在一起吃可以全面的補充身體所需的營養成分,通常不會對身體造成不利的影響。

但是患者在吃的時候一定要注意適量,不可以暴飲暴食,如果一次性吃太多芹菜和山藥也會增加腸胃負擔,導致患者出現腹痛以及腹脹的情況發生。如果患者出現了腸胃不適的癥狀,可以在醫生的指導下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物來進行治療。

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