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腳腕扭到了該怎么辦如何快速恢復(fù)

腳腕扭到了,可以采取的處理包括保護(hù)患肢、制動休息、冰敷、包扎以及抬高患肢等方法可快速恢復(fù)。以上治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿擅自實(shí)施,以免病情進(jìn)一步擴(kuò)大。

1.保護(hù)患肢:應(yīng)用支具、石膏固定足踝部位,防止進(jìn)一步受傷,一般需要2周的時(shí)間。

2.制動休息:患者應(yīng)在腳腕扭到了后充分休息,限制多部位活動,避免傷處反復(fù)活動造成血管、神經(jīng)等周圍組織的損傷,促進(jìn)腳踝扭傷組織恢復(fù)。

3.冰敷:對傷處可以應(yīng)用涼毛巾或者毛巾包裹冰塊進(jìn)行冰敷,可以有效地減輕腫脹和疼痛。

4.包扎:在腳腕扭到了的早期進(jìn)行加壓包扎,防止出血。

5.抬高患肢:腳腕扭到了應(yīng)及時(shí)抬高患肢,增加回心血量,促進(jìn)腫脹部位的炎性反應(yīng)消退。

腳腕扭到了,要在早期進(jìn)行正確的處理,促進(jìn)踝關(guān)節(jié)早日完全康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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