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• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 47737次

• 產后如何補氣血

  女性在產后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢的調理，中醫講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5910次

• 流產后吃什么補氣血
  有許多傳統的食療方法值得借鑒，像阿膠、紅糖、大棗、糯米、生姜、菠菜等都有收斂氣血、補氣補血的功效。另外豬肉、動物肝臟血、豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充分的維生素c能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是，從營養學的角度來說，維生素b1、維生素b6、葉酸、維生素c加鐵和鈣，是對抗負面情緒的必需元素。
  語音時長 1:10”
  宋遠翔 主任醫師南通市中醫院

  2018-07-15 10414次

• 產后吃什么補氣血最快
  產后補氣血的食物較多，具有食療方法包括:黃芪大棗雞湯、黃芪十五至二十克，水煮一刻鐘，留下湯汁加入大棗雞肉熬成雞湯，服用約一百毫升并根據患者意愿適當使用一些雞肉。當歸生姜羊肉湯，適量生姜水煮羊肉去腥，與十克左右的當歸、生姜若干片同煮，服用約一百毫升并適當使用羊肉。桂圓黑米紅豆粥，將三種食材煮爛，簡單方便且營養豐富。
  語音時長 1:17”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 22951次

• 產后吃什么補氣血
  產后正常營養均衡飲食，可吃些核桃，大棗，木耳，動物肝臟等，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，必要時去醫院婦科就診中藥辨證調理補氣養血，比如口服八珍湯加減。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-01 3003次

• 流產后喝什么湯補氣血
  流產以后早上可以喝一些紅豆，紅棗小米粥，主要是可以起到養胃補氣血的功效，平時喝湯的時候可以放一些枸杞當歸在湯里面，但是也不可以長期的吃，這樣很容易會上火。除了吃一些補氣血的食物，還需要多吃一些富含維生素的食物。
  劉慧 副主任醫師南京市婦幼保健院

  2018-11-28 5307次

• 產后吃什么補氣血
  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 1678次

• 流產后補氣血吃什么好
  流產后補氣血通常吃大棗、桂圓、八珍益母丸、當歸補血丸、復方阿膠補血顆粒等食物與藥物比較好，但若是用藥，需要在醫生的指導下用藥。1、大棗：流產后會過度消耗氣血，容易導致身體抵抗力下降，可以適量吃大棗，這是一種藥食同源的食物，適量吃能夠起到養血、補中益氣的功效。2、桂圓：在平時生活中也可以適量吃桂圓，這
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-09 0次