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健身會導致肩周炎嗎

健身有可能會導致肩周炎。

肩周炎主要是肩關節周圍組織慢性炎癥纖維化導致的,主要癥狀就是肩關節疼痛、夜間疼痛明顯加重、肩關節活動受限。如果長時間運動量過多,以及肩部負重過大,會導致肩關節周圍組織慢性損傷,從而會導致肩周炎的發生。如果出現肩周炎的癥狀,可以給予肩關節局部理療、推拿、針灸等方法,疼痛嚴重時可以口服止痛藥緩解疼痛,疼痛緩解后可以給予梳頭鍛煉或者站立在墻邊用手爬墻等方法鍛煉肩關節,使肩關節的活動度增加,并緩解疼痛。

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