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來例假多指月經期間,月經期間的女性一般能喝適量陳皮水。

陳皮味辛、苦,性溫,歸肺、脾、胃經。在月經期間,女性的身體可能會出現一些氣血不暢的情況。陳皮水具有理氣健脾的功效,能夠幫助調節身體的氣機,促進脾胃的運化功能。氣血的生成與脾胃密切相關,脾胃運化良好可以保證氣血的充足。陳皮水還有助于燥濕化痰,對于經期可能出現的濕氣重、痰多等情況也能起到一定的改善作用。因此適量喝陳皮水有助于維持月經期間女性身體的氣血和脾胃功能正常。

月經期間的女性喝陳皮水也需注意適量,陳皮性溫,過量飲用可能會導致上火,出現口干、口苦、口腔潰瘍等癥狀。在飲用陳皮水時,還應選擇質量好的陳皮,且要注意適量飲用,不要過度。在月經期間的女性還應注意保暖,避免受寒,保持充足的睡眠,避免過度勞累。

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