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• 年輕人會有高血壓嗎

  現在高血壓的發病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節奏增快是有關系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經常熬夜、生活不規律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關系，在上高中的時候就出現了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 8528次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26740次

• 年輕人患高血壓
  年輕人患高血壓首先應該篩查是原發性還是繼發性。對癥治療的同時還需要積極控制和防護。一些疾病可引起高血壓，這種高血壓稱繼發性高血壓。繼發性高血壓主要由腎臟疾病、腎上腺疾病等導致。其他疾病例如甲亢、焦慮癥等，也可引起高血壓。如果排除了繼發性高血壓就考慮為原發性高血壓。青年高血壓有自己的特點。精神壓力大、過度焦慮等都會導致高血壓。所以，在導致高血壓的因素中，精神心理因素占主導地位。此外，有一些青年人的飲食普遍偏咸，同時抽煙、飲酒、少動，所以青年高血壓常伴有肥胖、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等代謝綜合征，更容易出現各種并發癥。針對以上情況，青年高血壓的控制與治療就有針對性了。例如，對早期出現的輕度高血壓,可完全通過減鹽、減重、戒酒、運動等非藥物治療的方式控制高血壓。即使已經出現了嚴重的高血壓，調整生活方式也可以減少藥物的用量。同時建議青年人開展有氧運動，包括游泳、慢跑、快走、自行車、太極拳等,對于控制血壓非常有利。值得一提的是高血壓患者要注意保持樂觀的心態，不要過度焦慮。
  語音時長 2:17”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 3210次

• 年輕人患高血壓怎么辦
  年輕人出現高血壓，首先要明確高血壓的類型是原發性高血壓還是繼發性的高血壓，然后再選擇合適的方案進行治療。所以，首先要化驗甲狀腺功能，看是否有甲亢，做腎上腺，腎動脈彩超，看是否有腎動脈狹窄，腎上腺素瘤，化驗腎臟功能看是否有腎臟功能不全導致的腎性高血壓。總之，如果通過檢查明確是腎性高血壓或者其他原因導致繼發性高血壓，需要針對原發病進行治療，像腎上腺素瘤，需要手術切除腎動脈狹窄，可以考慮支架，甲亢需要使用抗甲狀腺素的藥物治療，這些導致高血壓的疾病治愈了高血壓才能夠恢復正常。如果不是繼發性高血壓，而是原發性的高血壓，就需要選擇長效的降壓藥物，長期使用，將血壓控制在合適的范圍。
  語音時長 01:30”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-09-23 1688次

• 年輕人患高血壓怎么辦
  病情分析：年輕人得高血壓可能是因為某些疾病導致的，比如腎臟疾病、腎上腺疾病等，需要及時去醫院就診，做一個全面的檢查，查找引起高血壓的原因，對癥治療。同時必須用吲達帕胺以及氫氯噻嗪等降壓藥控制血壓。意見建議：建議高血壓患者定期檢查血壓，規律服用藥物。日常生活中一定要清淡飲食，低鈉，低鉀飲食，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，避免情緒激動，保持充足的睡眠。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-05-22 902次

• 年輕人高血壓怎么控制
  高血壓一旦確診之后需要通過一些藥物來平穩的控制血壓，一定要長期有規律的服用降壓藥物。同時年輕人一定要改變一下自己的生活方式，不要長期的熬夜，飲食沒有規律，暴飲暴食，晚餐吃得過多，這些都是不利于血壓控制的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 1702次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現異常癥狀建議及時就診，在醫生指導下治療。高血壓就是指流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常，其發病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關。年輕人患高血壓后，如果病情相對較輕，不適癥狀也相對較輕，可能會出現頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-02-27 0次

• 年輕人高血壓飲食
  高血壓是一種常見的慢性疾病，對年輕人的健康構成潛在威脅。除了遺傳因素，不良的生活習慣和飲食結構也是導致高血壓的罪魁禍首。因此，年輕人應特別關注飲食對血壓的影響。1、低鹽飲食是關鍵。過多的鹽分攝入會導致血壓升高，因此，減少食鹽的使用量至關重要
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次