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為你推薦

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46389次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對(duì)于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們?cè)冢钦鬯闹芤院螅簿褪钦f解除固定了以后，就開始了。那么我們?cè)谥兴幍呐菹矗懑煹鹊鹊膮f(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69136次

• 第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練？
  第五掌骨折大部分屬于拳擊手骨折，也就是掌骨頭、掌骨頸部位的骨折，還少部分是第五掌骨基底骨折，骨折在愈合的過程中是要做積極的康復(fù)鍛煉。鍛煉方法分為兩類，主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉，所謂被動(dòng)鍛煉，就是這個(gè)關(guān)節(jié)，自己不活動(dòng)，用另一只手或者其他人幫助關(guān)節(jié)被動(dòng)的伸直或者彎曲，這個(gè)適合在初期關(guān)節(jié)活動(dòng)度達(dá)不到的情況，逐漸增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，同時(shí)有松解黏連的作用。再有就是主動(dòng)鍛煉，主動(dòng)鍛煉，這個(gè)就比較簡(jiǎn)單，每天可以重復(fù)練習(xí)握拳然后再完全伸直這樣反復(fù)不停的鍛煉，每天一千次左右，這個(gè)鍛煉的時(shí)候不需要特別用力，只需要達(dá)到次數(shù)就可以，這個(gè)主要鍛煉手內(nèi)側(cè)肌和指屈肌、指伸肌這些肌肉的力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-03 8794次

• 第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說明一下康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間，一般對(duì)于掌骨骨折以后的病人一般要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng)了，也就是骨折的部位相對(duì)來說比較穩(wěn)定了，這時(shí)候可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如果康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行太早，骨折處還沒有明顯骨痂生長(zhǎng)，就會(huì)影響骨折愈合，嚴(yán)重的活動(dòng)太劇烈的，可能會(huì)引起骨折的再次錯(cuò)位，就比較麻煩了。所以說正常的情況下，一般大約需要一個(gè)月到一個(gè)半月左右的時(shí)間拍片復(fù)查，如果復(fù)查以后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有骨痂生長(zhǎng)了，那就可以去掉外固定，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來恢復(fù)正常功能就可以了。一般鍛煉的方法就是加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，由于長(zhǎng)時(shí)間的固定，關(guān)節(jié)肯定會(huì)有僵硬的情況，目的就是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度。這種情況最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)兒，不能怕痛，只有這樣刻苦訓(xùn)練，大部分關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)是沒有問題的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-05 9878次

• 第五掌骨骨折怎么鍛煉
  病情分析：第五掌骨骨折的鍛煉，一般建議要在骨折端得到處理、比較穩(wěn)定的狀態(tài)下盡早進(jìn)行。在拆除石膏外固定后或內(nèi)固定手術(shù)治療后，建議患者盡早開始手指屈伸活動(dòng)，減少局部肌腱粘連，減少功能障礙。在骨折部位骨痂生長(zhǎng)良好的條件下，可適當(dāng)進(jìn)行小指的負(fù)荷鍛煉，循序漸進(jìn)的增加。意見建議：建議第五掌骨骨折的患者，在恢復(fù)過程中要適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物，促進(jìn)骨折愈合。在功能鍛煉過程中可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等處理，促進(jìn)消腫。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-26 2704次

• 第五掌骨骨折怎么辦
  對(duì)于骨折了還是首先需要到正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)片子看看的。首先可以明確骨折的部位以及錯(cuò)位的情況來決定下一步的治療方案就可以，如果掌骨骨折位置比較好沒有錯(cuò)位的情況，一般可以選擇保守治療， 打石膏固定就可以的，一般保護(hù)一個(gè)月左右然后拍片復(fù)查。但是對(duì)于錯(cuò)位的骨折手法復(fù)位也失敗了，估計(jì)愈合以后對(duì)將來功能有影響的，對(duì)于這樣的病人還是需要積極的到正規(guī)醫(yī)院看骨科，進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，手術(shù)以后的病人也需要進(jìn)行休息保護(hù)的，再就是需要積極的進(jìn)行傷口換藥預(yù)防感染這是很重要的，一般兩周左右才可以拆線。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 2605次

• 左手第五掌骨骨折
  左手第五掌骨骨折，在臨床上又有一個(gè)別名，稱作拳擊手骨折，這個(gè)部位的骨折往往是由于在格斗當(dāng)中，第五掌骨之間受到了暴力打擊，或者是有針對(duì)，直接性的暴力打擊，而產(chǎn)生的骨折。骨折一旦產(chǎn)生的話，可能會(huì)有局部的，迅速的腫脹和疼痛，還可能有第五掌骨頭塌陷，也就是說通過雙色對(duì)比的話，可以明顯見到受傷檢測(cè)的掌骨頭凹陷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 391次

• 第五掌骨遠(yuǎn)端骨折
  對(duì)于第五掌骨遠(yuǎn)端骨折以后的病人，會(huì)表現(xiàn)為局部的腫脹、疼痛，并且活動(dòng)受限，按壓會(huì)有骨擦音或者是骨擦感，會(huì)出現(xiàn)畸形的情況，要想明確診斷，拍個(gè)普通的x線光片就完全可以明確診斷。對(duì)于第五掌骨遠(yuǎn)端骨折治療，最主要的是根據(jù)骨折有沒有錯(cuò)位的情況，來選擇積極的治療方案。如果骨頭位置非常好，沒有錯(cuò)位的情況，選擇保守治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 287次