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首先要找到引起惡心的幾種原因,然后找到相應的解決方法。

第一種比較常見的,也就是感冒,感冒期間會出現各種不適的癥狀,癥狀不適出現飯后惡心嘔吐等情況,所以要注意做好預防感冒的措施,夏天要注意做好預防胃腸性感冒的準備。

第二種就是腸燥癥,導致的惡心嘔吐的癥狀,還會出現排便困難等情況,這個時候就要注意多好吃一些富含有粗纖維的食物,促進排便。

第三種也可能是急慢性胃腸炎所引起的惡心,可以服用一些藥物,比如奧美拉唑,蘭索拉唑,嗎丁啉等等,或者胃復安,都可以緩解惡心的。

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