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適合女性秋天喝的養肝茶有哪些

適合女性秋天喝的養肝茶一般有枸杞茶、決明子茶、夏枯草茶等,但是應注意不可以過量喝。

1、枸杞茶:

枸杞屬于藥食同源的藥物,從中醫學上來講枸杞具有滋補肝腎的作用,秋天適當喝枸杞茶對于改善肝陰虛引起的咽干口燥、五心煩熱等有一定的作用。

2、決明子茶:

決明子歸肝經,具有清熱明目的功效,用來泡茶可以用于緩解肝經風熱引起的目赤腫痛、畏光流淚等癥狀。

3、夏枯草茶:

夏枯草是一種性涼的中藥材,具有清熱瀉火的功效,而且還具有明目的功效,用來泡茶一般可以用于緩解肝火旺引起的目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀。

除喝以上養肝茶以外,還可以適當喝女貞子茶、柴胡茶、白芍茶等,對于改善體質有一定的輔助作用。為了防止出現藥物副作用,應在醫生指導下飲用,注意控制以上茶的攝入量。在飲用期間如果出現了食欲不振、胃痛、惡心等胃部不適,應及時就醫治療。

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