臨床上沒有2歲寶寶吃什么最好的說法，一般2歲寶寶可以吃雞蛋羹、南瓜粥、龍牡壯骨顆粒等食物和藥物，在吃食物時(shí)需要注意攝入量，不可以一次性吃過多，如果有用藥需求，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用，家長不可以私自給寶寶用藥，詳情如下：
1、雞蛋羹：通常是由雞蛋蒸熟制作而成，一般比較容易消化吸收，而且雞蛋中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，寶寶吃一些雞蛋羹可以為身體補(bǔ)充能量，而且一般不會對胃腸道造成影響。
2、南瓜粥：南瓜粥是由南瓜制作而成的一種粥類，南瓜中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維在進(jìn)入體內(nèi)后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠在一定程度上預(yù)防和緩解寶寶出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。
3、龍牡壯骨顆粒：屬于一種中成藥制劑，藥品類型為補(bǔ)腎壯骨藥，通常是由黨參、山麥冬、山藥、龍骨、大棗等中藥材組成，具有強(qiáng)筋壯骨、和胃健脾的功效，可以治療寶寶因?yàn)槿扁}引起的食欲不振、多汗、發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。
除了以上幾種食物和藥物外，還可以吃蘋果、菠菜和葡萄糖酸鈣口服溶液等，對身體健康也有好處。
