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頭發緊可能是睡眠不足、植物神經紊亂、高血壓等原因引起，可以適當的休息，如果病情比較嚴重，還需要就醫做詳細檢查，并遵醫囑合理用藥。

1、睡眠不足：

如果最近一段時間工作精神壓力比較大，會影響到正常的睡眠，當睡眠不足時，會導致大腦神經異常興奮，引起腦部血管痙攣，可能會出現頭疼、頭暈等癥狀。因此需要多休息，保持充足睡眠后，這種癥狀會得到緩解。

2、植物神經紊亂：

考慮與精神壓力過大有關，也與遺傳因素有一定的關系，患有這種疾病后，會導致神經功能出現異常，會對大腦部位造成刺激引起頭部脹痛感，并伴有頭暈、惡心、胸悶等癥狀。可以在醫生指導下口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。

3、高血壓：

與遺傳因素有一定的關系，也有可能是不良的生活習慣，當血壓持續性升高后，會導致大腦供血、供氧不足，容易出現身體乏力、頭暈、耳鳴、頭痛的癥狀。可以在醫生指導下口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物治療。

除以上常見原因以外，還有可能是腦供血不足的原因，可以遵醫囑口服養血清腦顆粒、腦心通膠囊、銀杏葉片等藥物治療。在治療期間應多休息，做好頭部保暖，有利于疾病恢復。

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