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懷孕2個半月了經常頭暈，覺得很累可能是懷孕反應、睡眠不足、貧血等原因引起，可以通過服用藥物的方式改善。

1、懷孕反應：

正常懷孕以后體內的雌孕激素會發生明顯變化，可能會出現不同的癥狀，比如頭暈、嘔吐、嗜睡、乏力等，屬于正常生理現象，隨著懷孕的時間不斷增加，此種現象也會逐漸消退。

2、睡眠不足：

懷孕后沒有保持良好的心情，經常壓力過大可能會影響正常的睡眠，當大腦得不到充分的休息后，容易處于過度疲勞的狀態下，可能會伴隨頭暈、頭痛、渾身乏力等情況，無需特殊處理，注意休息即可，也可以通過聽音樂、逛街等方式緩解壓力。

3、貧血：

由于在懷孕后會發生嘔吐的懷孕反應，容易出現食欲不振的癥狀，長此以往可能會使體內的鐵元素缺乏，從而引發貧血，患病后血液中血氧能力會明顯下降，從而出現疲勞感、眩暈等情況，平時需要營養均衡攝入，可以吃瘦肉、豬肝、鴨肝等補血的食物，對于治療貧血有輔助效果。

除了以上幾種原因以外，還可能是低血糖等原因導致，如果癥狀持續加重要立即就醫，以免對胎兒或自身造成不利影響。

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