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身上出好多小紅疙瘩非常癢可能是痱子、濕疹、毛囊炎等因素引起的，可以通過外用藥物、口服藥物、物理治療等方法進行緩解，但是要遵醫囑用藥。

1、痱子：到了炎熱的夏天，會流出大量的汗液，如果不及時清潔皮膚，會導致毛孔堵塞，皮膚表面通常會有小丘疹、水皰、瘙癢等癥狀。可以在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏、氧化鋅軟膏等藥物進行治療。

2、濕疹：濕疹可能是過敏、感染、環境潮濕等原因所致，會導致皮膚表皮以及真皮淺層發生炎癥反應，刺激會引起紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。可以在醫生的指導下使用氯雷他定膠囊、丁酸氫化可的松乳膏、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。

3、毛囊炎：如果平時不注意皮膚的清潔，容易導致細菌滋生，從而破壞毛囊結構，導致毛囊周圍出現丘疹、膿皰等癥狀，可伴有紅、腫、熱、痛等炎癥反應。可以通過激光、遠紅外線照射等方法進行去除。

除了以上原因以外，也可能是脂溢性皮炎等原因引起的。在患病期間，應該避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免導致病情加重。

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