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肺結核好了要怎么保養

肺結核好了之后保養也是特別重要的,因為在肺結核期間,對于身體的損耗還是比較大,這個時候需要多吃富含營養的物質。另外還需要吃促進消化的食物,對于緩解消化功能的不良具有很好的作用。

首先可以吃山楂干煮的水,對于緩解消化不良效果是比較好的。另外可以吃簡單清淡,容易消化的食物,比如平時可以喝大米粥,小米粥,尤其建議喝小米粥,不但含有豐富的水分,還含有豐富的維生素以及纖維素,可以增強身體的抵抗力,還可以促進胃腸道的蠕動,排除體內多余的毒素,還需要多吃新鮮的水果和蔬菜,可以增強身體的免疫力。

再來肺結核對于身體的損耗是比較大的,需要多吃富含蛋白質的食物,但是過于難消化的或者油膩的食物是不建議吃的,可以吃魚蝦類的食物或者是瘦肉,牛奶都是比較好的。

平時還需要做適當的有氧鍛煉,對增強免疫力也具有一定的幫助,可以保養身體。

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