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• 子宮腺肌癥可以運(yùn)動(dòng)嗎

  子宮腺肌癥是可以運(yùn)動(dòng)的。適量的運(yùn)動(dòng)，可以緩解子宮腺肌癥的癥狀。子宮腺肌癥的癥狀，本來就是月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，另外就是不斷加重的進(jìn)行性的痛經(jīng)。我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以緩解疼痛，另外就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以緩解身體的疲勞，增強(qiáng)了抵抗力，可能也可以有時(shí)候放松的心情，這樣心情放松了之后。月經(jīng)引起的疼痛，可能相應(yīng)的就會(huì)緩解，所以鼓勵(lì)子宮腺肌癥的病人，還是要適量的運(yùn)動(dòng)，不能天天的坐在家里。但是適量的運(yùn)動(dòng)，也不能運(yùn)動(dòng)過度，所以就要保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是絕對(duì)不能運(yùn)動(dòng)過度，比如打球、游泳，這些盡量的在月經(jīng)期，避免這些運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)纳⒉绞强梢缘摹?/div>

  

  01:43

  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-13 9267次

• 面部骨骼大怎么瘦臉

  面部骨骼大可以通過面部的截骨手術(shù)進(jìn)行瘦臉，面部的骨骼大往往是下頜角部位比較大或者顴骨過寬，這時(shí)候就可以通過下頜角截骨整形手術(shù)或者是顴骨截骨降低手術(shù)解決，手術(shù)可以使寬大的下頜角變窄，達(dá)到大臉變小臉的目的。對(duì)有上鏡需求的演員臉如果過寬，在攝像機(jī)的拍攝下就會(huì)顯得臉很寬，不是很上鏡，面部骨骼大可以通過截骨手術(shù)進(jìn)行瘦臉。

  

  01:18
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2815次

• 骨骼肌偏低如何治療
  通常骨骼肌偏低的患者，可以通過飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法來進(jìn)行糾正。而骨骼肌偏低可以影響人體的新陳代謝，基礎(chǔ)代謝率等指標(biāo)，造成身體加速衰老，引起脂肪堆積，免疫力下降以及椎體關(guān)節(jié)不穩(wěn)等情況，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的畸形，甚至引起周圍血管神經(jīng)的刺激壓迫或是骨質(zhì)疏松癥等情況，需要重視。患者可以通過一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑，打羽毛球等。也可以考慮在飲食方面進(jìn)行補(bǔ)充，比如牛奶，蛋類，雞胸肉，魚蝦等含有豐富的蛋白質(zhì)，可以及時(shí)的補(bǔ)充骨骼肌肉的營(yíng)養(yǎng)支持，可以有效的增強(qiáng)我們的骨骼肌。而一些蔬菜水果，比如蘋果，胡蘿卜，菠菜等，含有豐富的維生素，可以全面補(bǔ)充骨骼肌的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于治療會(huì)有很好的幫助。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-02 6378次

• 低鉀血癥骨骼肌的影響
  低鉀血癥的時(shí)候，對(duì)骨骼肌的影響是最早出現(xiàn)，患者往往表現(xiàn)為身體沒有力氣，先是四肢軟弱無力，還可有肌肉力量下降，全身無力不能活動(dòng)就成為軟癱、腱反射，快速牽拉肌腱時(shí)發(fā)生的不自主肌肉收縮、減退或消失等，這些骨骼肌的表現(xiàn)。低鉀血癥的患者其實(shí)影響更重要的是對(duì)心臟的影響，可以引起早期心動(dòng)過速，嚴(yán)重的可以引起心室顫動(dòng)，然后引起休克，心臟停止跳動(dòng)，所以低鉀血癥對(duì)人體的危害是很大，要盡早的糾正低鉀血癥。對(duì)于輕度的低鉀血癥，我們鼓勵(lì)患者多吃含鉀豐富的食物，可以口服補(bǔ)鉀。如果對(duì)于中重度低鉀血癥患者，則需要快速糾正低鉀血癥，可以靜脈的補(bǔ)鉀，但是靜脈補(bǔ)鉀的時(shí)候速度和濃度都要控制好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-07-17 3763次

• 骨骼肌偏低吃什么
  病情分析：骨骼肌偏低，大部分情況下考慮是肌肉的張力低下，有可能是神經(jīng)受到損害所導(dǎo)致的。這種情況下，飲食方面沒有什么特殊的，如果沒有神經(jīng)的問題，可以加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，有利于骨骼肌的張力恢復(fù)，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。意見建議：如果是由于神經(jīng)損害所導(dǎo)致的需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，解除神經(jīng)的壓迫，同時(shí)還要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療以及康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-08 4204次

• 骨骼肌怎么鍛煉
  病情分析：骨骼肌如果出現(xiàn)了炎癥或者是病變，那么在進(jìn)行鍛煉時(shí)一定要以拉伸肌肉為主，所以要結(jié)合自己的情況再來進(jìn)行相應(yīng)的治療。意見建議：在平時(shí)可以做拉伸運(yùn)動(dòng)，腳尖抬起，雙手使勁向下拉伸，這樣對(duì)骨骼肌的拉伸是比較有作用的。注意在日常生活中也是需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及蛋白質(zhì)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 2201次

• 女生骨骼肌偏低怎么運(yùn)動(dòng)
  骨骼肌是身體的重要組成部分，它不僅關(guān)乎身體的力量和耐力，還與基礎(chǔ)代謝率密切相關(guān)。對(duì)于骨骼肌偏低的女生來說，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)是提升骨骼肌含量的關(guān)鍵。以下是一些建議的運(yùn)動(dòng)方式：推薦進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 女生骨骼肌偏高的危害
  女生骨骼肌偏高一般沒有危害，有危害這種說法是不準(zhǔn)確的。骨骼肌是橫紋肌的一種，是一種附著在骨骼上的肌肉，骨骼肌的主要功能是保護(hù)骨骼和完成動(dòng)作。女生骨骼肌偏高可以使關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)更加靈活和更有力，還可以避免關(guān)節(jié)受到損傷，能夠做更加持久的體力活動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)。女生骨骼肌偏高的時(shí)候，可能會(huì)達(dá)到常人達(dá)不到的動(dòng)作，無
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 564次