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月經(jīng)周期長懷孕天數(shù)怎么算

月經(jīng)周期長懷孕天數(shù)可以根據(jù)B超的檢查結(jié)果來推算。

正常女性的懷孕天數(shù)是從末次月經(jīng)的第一天算起,預(yù)產(chǎn)期的推算是月份是末次月經(jīng)第一天的月份減三或者加九,日期加七就是預(yù)產(chǎn)期,如果月經(jīng)周期長、月經(jīng)不規(guī)律,就可以通過婦科B超檢查來判斷,待檢查出胎芽、胎心之后,可根據(jù)胎芽長度來推算出預(yù)產(chǎn)期,可以根據(jù)2次B超結(jié)果取平均值來判斷,此時就可以知道懷孕具體天數(shù)。

懷孕后需要注意不要服用有活血化瘀作用的藥物,比如益母草,當歸,紅花等,懷孕初期禁止劇烈運動、禁止同房,還要注意休息,懷孕后飲食需要注意營養(yǎng)均衡,可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、雞蛋、牛奶等,也可以吃維生素豐富的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、蘋果、獼猴桃等,還要注意放松心情,避免過于激動,孕期還要注意定期產(chǎn)檢,有不適癥狀,及時就診。

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