女人喝陳醋的好處挺多的，陳醋中含有的醋酸具有抗菌消炎的作用，可以預(yù)防感冒，還可以抑制膽固醇的合成，具有降血脂的作用。
陳醋中的有機(jī)酸可以酯化酒中的酒精，降低胃腸道和血液中的酒精濃度，具有解酒的作用。陳醋中的酸性物質(zhì)可以溶解食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)食物中鈣、磷的吸收。醋中含有維生素和氨基酸，能滋養(yǎng)體內(nèi)鈣合成醋酸鈣，增強(qiáng)鈣的吸收，使身體更強(qiáng)壯。醋中還含有鈉，可以調(diào)節(jié)滲透壓，維持酸堿平衡，維持正常血壓。
只要不是空腹，沒(méi)有胃炎或胃十二指腸潰瘍，可以適量的喝陳醋。喝少量陳醋有助于增加食欲。不過(guò)，喝陳醋不宜過(guò)量。畢竟陳醋只是調(diào)味品，不能大量飲用。現(xiàn)在有一種說(shuō)法，早上起來(lái)喝醋有助于提高免疫力，預(yù)防感冒。其實(shí)這些說(shuō)法是不科學(xué)的，想要提高免疫力，預(yù)防感冒，除了注射一些流感疫苗，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)。
