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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預(yù)防感冒的效果。

  

  01:52
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-07-27 25899次

• 兒童流感如何預(yù)防

  每年流感流行季節(jié)，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發(fā)愁，甚至“擔驚受怕”，但事實上只要做好防護，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發(fā)期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛(wèi)生習慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當給房屋進行通風透氣，讓孩子多喝水，按時進食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應(yīng)及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發(fā)病初期，出現(xiàn)發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風解表，清熱導(dǎo)滯，可緩解發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關(guān)注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:30
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-12-01 21675次

• 怎樣預(yù)防感冒和流感
  感冒和流感特別是在比較冷的季節(jié)或者是在進入冬春季節(jié)時比較流行，因為感冒和流感都是屬于病毒感染，只是病毒的類型不同以及導(dǎo)致患者出現(xiàn)的病情緩急不同，所以針對感冒和流感首先是要在于預(yù)防。具體怎么預(yù)防感冒和流感主要有以下幾點：一，特別是在冷暖交界的時候一定要注意防寒保暖。二，要適當?shù)亩嗪人M量避免到公共場合。三，適當?shù)亩诿庖吖δ懿畹娜巳阂M量多參加體育運動項目來提高機體免疫功能，能很好的預(yù)防感冒和流感。四，針對免疫功能比較低下的人群，一定要注意防寒保暖的同時要適當?shù)娘嬍骋?guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，盡量不要過度抽煙，不要過度喝酒，這對機體都是很好的防御。不管是什么疾病都可以降低它的發(fā)生率，所以針對預(yù)防感冒和流感也不例外。
  語音時長 01:47”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-05-05 6228次

• 怎樣預(yù)防小兒流感和肺炎
  1，加強護理和體格鍛煉，嬰兒時期要注意營養(yǎng)，及時添加輔食，培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習慣，多曬太陽，預(yù)防佝僂病和營養(yǎng)不良。從小要鍛煉身體，室內(nèi)要開窗通風，經(jīng)常在戶外活動，使機體耐寒及對環(huán)境溫度的變化適應(yīng)能力增強。2，預(yù)防急性呼吸道感染及呼吸道傳染病，對嬰幼兒應(yīng)盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，尤其是弱小嬰兒感染后容易發(fā)展成肺炎，要注意防治容易病發(fā)嚴重肺炎的呼吸道傳染病，比如百日咳、麻疹等。3，可以進行預(yù)防接種。
  語音時長 01:16”
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2020-03-10 1566次

• 怎樣預(yù)防感冒和流感
  感冒是常見病，多發(fā)病，常常每年冬春季有流行性感冒。預(yù)防感冒主要要提高機體的抵抗力。平時注意生活規(guī)律，勿過勞，勿熬夜。飲食結(jié)構(gòu)搭配合理，經(jīng)常參加戶外運動，鍛煉身體。冬季注意帶防護口罩。流行期間，盡量的避免接觸傳染源。年老體弱者可以預(yù)先注射流感疫苗。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-17 1502次

• 怎樣預(yù)防流感冒
  病情分析：想要預(yù)防流感引發(fā)的感冒，首先要避免接觸得了流感的病人，因為流感病毒的感染性是特別強的；其次，需要注意增強身體的抵抗力，需要多喝一些水，多休息，多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。意見建議：可以多吃一些維生素C，對于增強抵抗力，預(yù)防流感引發(fā)的感冒具有很好的作用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-06 1202次

• 怎樣預(yù)防感冒和流感
  感冒和流感是秋冬季節(jié)常見的呼吸道疾病，但通過一系列預(yù)防措施，可以有效降低感染風險。關(guān)鍵在于增強體質(zhì)、注重個人衛(wèi)生、避免接觸感染源、及時接種疫苗以及合理使用抗病毒藥物。1、增強體質(zhì)強壯的免疫系統(tǒng)是對抗病毒的第一道防線，保持充足的睡眠、均衡的飲
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 怎樣預(yù)防小兒流感和肺炎
  1，加強護理和體格鍛煉，嬰兒時期要注意營養(yǎng)，及時添加輔食，培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習慣，多曬太陽，預(yù)防佝僂病和營養(yǎng)不良。從小要鍛煉身體，室內(nèi)要開窗通風，經(jīng)常在戶外活動，使機體耐寒及對環(huán)境溫度的變化適應(yīng)能力增強。2，預(yù)防急性呼吸道感染及呼吸道傳染病，對嬰幼兒應(yīng)盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，尤其是弱小嬰兒
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 69次