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這些癥狀是屬于感冒造成的,而且這樣的原因和環(huán)境,著涼都是有關(guān)系的,最好及時(shí)調(diào)理觀察,以免延誤病情。

平時(shí)要多喝水,如果這種癥狀在嚴(yán)重的情況下可以口服清開靈顆粒治療觀察,沒有好轉(zhuǎn)的話最好還是需要進(jìn)行輸液治療。平時(shí)飲食要以清淡為主,不吃辛辣油膩刺激性的食物,像一些爛面,蛋湯,杏仁粉可以多吃一些,以減輕脾胃的負(fù)擔(dān)。

還可以多吃一些水果,蔬菜,發(fā)散風(fēng)寒的常用植物,像生姜,蔥白,香菜等,油菜,菠菜,有益于風(fēng)熱的癥狀,然后不要亂用補(bǔ)品,油膩的魚還有肉,葷腥的食品少吃一些。如果體虛的話可以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),用蛋類還有乳制品,平時(shí)少吃多餐,不要一次性吃太多,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水,多喝水,加快體內(nèi)新陳代謝,促進(jìn)排泄。

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