猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

為你推薦

• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3497次

• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

  02:25
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 38794次

• 備孕需要注意啥
  女性在備孕期間是有一些注意事項的，首先要注意增加飲食營養，建議多吃一些富含優質蛋白質的飲食，比如說可以適當的多吃一些肉類、蛋類、牛奶或者是豆制品等。另外在備孕期間，還需要戒掉一些不良的生活習慣，比如說熬夜、吸煙、飲酒等，這些對于備孕是非常有影響的。另外，建議女性在備孕時規律口服葉酸，一般建議至少口服3個月的時間。另外，女性在備孕期間也需要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時間。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-12 1763次

• 備孕需要注意些什么
  備孕期間需要注意的事項也是比較多的，比如作息時間要規律，一定要注意休息，合理安排自己的生活和工作，不要勞累，熬夜。在飲食方面也需要加以注意的，七大營養物質碳水化合物，脂肪，蛋白質，微量元素，膳食纖維，維生素，這些都要兼顧的，不要偏食，多吃新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質的食物，為機體提供營養增強體質，也有利于優生優育。從備孕開始需要口服葉酸片的，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，也需要遠離放射性的物質，比如x射線，CT等。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-02 2918次

• 備孕需要注意啥
  病情分析：備孕期間注意的事項有以下幾點，第一要遠離有毒害的氣體，比如新裝修的房子內的甲醛。第二，不要吸煙飲酒，不要吃過于辛辣刺激性的食物。第三，要保證充足的睡眠，早睡早起，適當的鍛煉身體，增強體質。意見建議：從備孕開始就需要口服葉酸片，可以口服含有葉酸的復合維生素。這樣既能預防胎兒神經管畸形，也可以預防其他的疾病。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-25 1001次

• 備孕需要注意什么
  病情分析：備孕期間首先要注意戒煙戒酒，遠離有毒有害物質。只要健康飲食，多吃新鮮的蔬菜水果和優質蛋白食物，提高自身免疫力。意見建議：備孕期間的女性還要吃葉酸片，每日以0.4-0.8毫克的劑量服用，直到懷孕三個月，同時建議做一下相關的婦科檢查，排除患有婦科炎癥，以免影響受孕。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-08 1402次

• 備孕需要注意什么
  1、每天要保證很好的的睡眠：以免免疫系統受到影響，造成激素分泌的紊亂，這些都不利于懷孕。積極鍛煉并保持良好的心態。2、夫妻要注意戒煙戒酒這兩種物質都會損傷精子的質量。建議大家至少在受孕三個月之前就停止喝酒吸煙等行為。3、在準備懷孕幾個月前女生就要注意攝入足夠的適量的葉酸。避免因為缺乏葉酸而導致的胎兒
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-10-31 11717次

• 科學備孕需要注意什么
  如果想科學備孕，一定要注意養成良好的生活習慣和飲食規律，適當活動，還要進行孕前檢查等。1、良好的生活習慣：在備孕期間，男女雙方一定要改善不良的生活習慣，避免過度熬夜，避免吸煙喝酒。避免長期接觸放射或化學物質。2、飲食規律：在飲食上盡量多增加一些富含鋅元素的食物，比如海產品以及肉類等，其次，還需要多吃
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-08 500次