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晚上喝黑咖啡不一定會導致發胖，但需要注意適量飲用。黑咖啡中含有咖啡因，具有提神醒腦、促進代謝等作用。適量飲用黑咖啡可以幫助消耗熱量，提高新陳代謝率，從而有助于控制體重。

然而，如果在晚上大量飲用黑咖啡，或者添加了大量的糖、奶精等高熱量輔料，那么攝入的熱量可能會超過身體所需，從而導致體重增加。

此外，晚上喝黑咖啡還可能影響睡眠質量。咖啡因具有興奮作用，可能導致入睡困難、睡眠淺等問題。長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝和內分泌功能，從而增加發胖的風險。

因此，在晚上喝黑咖啡時，需要注意以下幾點：

1.適量飲用，避免過量。

2.盡量選擇無糖、低熱量的黑咖啡。

3.避免在睡前飲用，以免影響睡眠質量。

總之，晚上喝黑咖啡不一定會導致發胖，但需要注意適量飲用，并避免影響睡眠質量。如果擔心發胖，可以通過合理的飲食和運動來控制體重。

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