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為你推薦

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125680次

• 高血壓應(yīng)該做哪些檢查

  高血壓的診斷，它實際上是相對比較簡單的，就要通過我們的測量血壓，就基本上可以診斷為高血壓。一旦診斷為高血壓，他可能還要做一系列的，相關(guān)的檢查。我們一般是通過幾個方面，來進(jìn)行檢查：第一，是要排查高血壓患者，他有沒有合并其他的危險因素，比如說，有沒有血糖血脂尿酸這些問題，包括同型半胱氨酸。所以我們一般來說高血壓病人，首先要做生化的檢查，另外就是要看他有沒有合并一些，高血壓的靶器官的損害，心腦腎方面的，心臟我們可以做一些心電圖，心臟超聲，腎臟做一些尿蛋白的檢查，可以做一些頸動脈的超聲看一下。第二，就是外周血管的，可以做脈搏波傳導(dǎo)速度，測踝臂的指數(shù)，還有就是說我們要進(jìn)行一些，有沒有臨床合并疾病的檢查。如果病人高血壓時間比較久，我們還要看看這個病人，是不是有沒有合并冠心病，做一些冠心病相關(guān)的檢查。腎臟來看呢，我們還要看看，有沒有一些腎功能的受損，或者是高血壓的病人，往往合并糖尿病，我們還要看看這個病人，進(jìn)行糖耐量的一些篩查，有糖尿病的病人。我們還要看看他血糖控制的情況，包括眼底動脈的一些篩查。當(dāng)然我們一些部分的病人，如果懷疑有繼發(fā)性的高血壓，還要進(jìn)行一些繼發(fā)性高血壓篩查的一些檢查，比如說腎上腺、腎動脈，一些相關(guān)的B超的檢查，一些血液方面的，實驗室的一些檢查。當(dāng)然還是要交給臨床的醫(yī)生去安排，我們作為高血壓的患者來說，做一個基本的了解，一旦醫(yī)生，給您處方了這些檢查之后，你有一個大概齊的認(rèn)識。

  

  02:09
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 31550次

• 高血壓應(yīng)該吃哪些食物
  高血壓患者平時一定要在這個生活飲食上注意調(diào)理，像平常合理的膳食是比較有助于預(yù)防和治療高血壓的。所以在飲食上盡量遵循清淡的飲食原則，減少一些高鈉鹽，高脂肪，高膽固醇那些食物的攝入，盡量以清淡的飲食為主，植物油的選擇上最好是吃些植物油，不要吃一些動物油。還有就是少吃一些高熱量的飲食，還有這個高脂肪的飲食也要少吃，多吃蔬菜水果，粗糧，雜糧，豆制品，奶制品，這樣對于腦血管都有一定的幫助。再一個就是像平時一定要少吃這個肥肉，有些動物的內(nèi)臟，還有腌制的咸菜等等。可以像多吃一些清淡的，平時也可以選擇一些比較有營養(yǎng)的一些保健品來進(jìn)行食用，像魚肝油，卵磷脂的這些。對于心腦血管都是有調(diào)節(jié)的作用，尤其是對血脂在能夠起到調(diào)節(jié)，所以說對冠心病還有高血壓都是有一定的治療的效果。
  語音時長 01:40”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-21 2056次

• 高血壓該吃哪些食物
  高血壓是一種慢性疾病，一旦得了高血壓，那么會長期的對我們的身體造成不利的影響。所以說為了防止病情惡化，平常一定要經(jīng)過正規(guī)的治療，服用降壓藥來控制的血壓。還有就是在平時的飲食當(dāng)中，盡量吃一些對于我們身體比較有好處的一些食物，也能夠起到輔助降壓的效果。像高血壓患者平時可以吃一些黑木耳、芹菜、洋蔥、菠菜、海帶、西紅柿、牛奶、蘋果、胡蘿卜、香蕉、菜花、洋蔥、大蒜、黃豆芽以及一些海產(chǎn)品。最好不要吃一些動物的脂肪、動物的內(nèi)臟，以及魚子、蟹黃等，以免攝入過多的脂肪和膽固醇。平時還可以多吃一些粗糧，像五谷雜糧、燕麥，這些對于我們血脂也是能夠起到調(diào)節(jié)作用的。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 1804次

• 高血壓應(yīng)該吃哪些食物
  高血壓患者平時應(yīng)該吃清淡飲食，低鹽低脂飲食，多吃蛋白含量豐富的食物，如瘦肉，牛肉，魚肉等。同時也要多吃含鉀豐富的食物，比如香蕉、紫菜、玉米、土豆、油麥菜，葡萄、西瓜等，飯后需要進(jìn)行散步。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 3601次

• 高血壓忌吃哪些食物
  高血壓患者忌吃含膽固醇高的食物。比如動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等。高血壓患者忌煙酒，少喝最好不喝咖啡和濃茶，忌油炸燒烤食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。比如芹菜、土豆、西紅柿、西蘭花、蘋果、獼猴桃、香蕉、梨等。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-27 4502次

• 高血壓應(yīng)該吃哪些食物
  高血壓患者在飲食上應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，以控制血壓、維護(hù)健康。適宜的食物主要包括高維生素、高膳食纖維、富含鉀和鈣以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食品。1、高維生素食物如白菜、草莓、蘋果等富含維生素的食物，能促進(jìn)機體代謝，改善血管彈性，有助于降低血壓。2、高膳食纖維食物
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血壓禁吃的食物哪些
  在日常生活中，高血壓患者需要格外注意飲食，因為某些食物可能會導(dǎo)致血壓升高，加重病情。那么，高血壓患者究竟有哪些食物是不能碰的呢？現(xiàn)在，我們就來了解一下高血壓禁吃的食物。高血壓患者應(yīng)盡量避免以下食物：1、腌制食品：如咸菜、咸魚等，這些食物含有大量的鹽分，會導(dǎo)致血壓升高。2、油炸食品：像炸雞、炸薯條等，
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-18 0次