猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

維生素c咀嚼片有什么作用

維生素C咀嚼片和普通的維生素C的作用都是一樣的,劑型屬于咀嚼片這個特殊的劑型,而普通的維生素C片不用咀嚼,就是普通的片劑。它們的作用主要就是參與人體抗體以及膠原形成,參與組織的修復,以及丙氨酸、酪氨酸、葉酸以及脂肪、蛋白質合成。具有維持人體免疫功能、保持血管完整性的一些作用,還具有抗氧化清除自由基的作用。因此對于普通人來說,通過正常的飲食,尤其是每天只要保證一定量的新鮮蔬菜和水果的攝入,就能滿足維生素C的需要。因為成人每天維生素C的需求量,大概就是75毫升左右。通過正常飲食是可以獲取的,沒必要通過藥物來進行補充維生素C。除非有明顯的維生素C的缺乏癥狀的時候,是需要進行補充的。如果大量的補充維生素C,可以出現維生素C的依賴癥向,一旦不再補充維生素C,就會表現出相對的維生素C缺乏的癥狀,這樣會出現問題。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 馆陶县| 资阳市| 綦江县| 子洲县| 黄浦区| 长顺县| 抚顺县| 广东省| 蒲城县| 新和县| 麟游县| 鹿泉市| 济阳县| 利川市| 文山县| 普安县| 个旧市| 胶南市| 九龙城区| 高邮市| 招远市| 汉川市| 信宜市| 安化县| 衡阳市| 渝中区| 甘洛县| 昭觉县| 兴城市| 星座| 军事| 西畴县| 金湖县| 宣武区| 新余市| 张家港市| 丰镇市| 绥江县| 临漳县| 沂源县| 剑河县|