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概述:

腎虛指腎臟精氣陰陽不足,分為很多種,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。 腎陽虛的癥狀一般為腰酸、四肢發冷、畏寒等“寒”的癥狀,腎陰虛的癥狀通常為腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等“熱”癥。不管是腎陰虛還是腎陽虛,出現腎虛的癥狀之后一般需要補腎調理,補腎不僅是補腎陰、補腎陽,更重要是補腎精。

腎虛的調理:

腎虛的患者腎不能藏精,想要補腎精,需要考慮脾腎之間的密切關系,腎乃先天之本,脾乃后天之本,脾腎之間相互作用,相互依賴,如果脾不好,不能固精,腎不好則不能藏精,因此需要選擇具有脾腎雙補作用的可以補腎精的藥物,補腎的同時一同補脾,更好的固養腎精。如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有健脾的山藥等,所以能夠促進消化吸收。

日常注意事項:

平時要堅持體育鍛煉,提高身體素質,增強機體免疫力,動則生陽。可以做一些慢跑、散步、打太極拳、廣播體操等有氧運動。注意要避免勞累,避免熬夜,避免房勞,性生活過于頻繁。飲食上應該以清淡的食物為主,多吃一些蔬菜水果,保證營養均衡。戒煙戒酒同時避免吃一些刺激性的食物。如需使用固精補腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。

以上內容僅供參考

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