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治療男性體寒腎虛中藥方

概述:

男性出現體寒腎虛主要指的是脾腎陽虛,脾腎陽虛的常見癥狀主要是包括精神疲憊,四肢乏力,畏寒怕冷,手腳冰涼,身體發沉,腰膝酸軟,關節冷痛,勃起功能障礙,失眠多夢,頭暈耳鳴,腹痛腹瀉,下肢水腫,面色暗沉等。目前針對脾腎陽虛主要的調理方法就是通過中藥調理,常用的中藥方包括溫腎蘇拉甫片,附子理中丸,右歸丸等,用藥期間要注意按療程服用,如果出現陽痿可以口服一些西藥如欣煒歌他達拉非能明顯改善癥狀。

體寒腎虛的日常護理:

對于體寒腎虛的日常護理需要做到以下幾點:1,注意性生活要節制,避免過頻的性生活。2,建立良好的作息時間規律,避免熬夜,每天保證充足的睡眠。3,養成運動的習慣,每天堅持做一些有氧運動,比如說每天清晨堅持慢跑,或者是每天規律的去健身房健身。4,保持良好的心態,每天都應該注意自己情緒的調節,通過一些興趣愛好的方式保持愉悅的心情。

日常飲食調節:

針對男性的體寒腎虛,日常飲食方面主要是選擇一些溫補脾腎的食物,常見的食物主要包括動物的內臟,山藥,桂圓,蓮子,芡實,羊肉以及一些堅果類食物。同時要注意一些飲食禁忌,避免吃一些屬性寒涼類的食物,比如說一些瓜果類。切記避免吃冷飲,尤其是夏季一定要注意。服藥期間也要注意避免辛辣刺激飲食。

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