肱骨就是指人體的上臂骨，是肩關(guān)節(jié)的重要組成部分，所以一旦肱骨干受傷，肩關(guān)節(jié)就會(huì)受到影響。一般情況下，肱骨干不會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的損傷，如果出現(xiàn)跌倒等突發(fā)狀況時(shí)，會(huì)出現(xiàn)意外受傷，甚至發(fā)生肱骨骨折的情況。肱骨骨折應(yīng)該需要進(jìn)行手術(shù)治療，根據(jù)肱骨損傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行不同級別的治療手術(shù)。手術(shù)后應(yīng)該通過固定來預(yù)防斷骨之間的位移，為了防止長時(shí)間的固定出現(xiàn)肌肉萎縮，在手術(shù)后，患者一定要進(jìn)行相關(guān)的功能性訓(xùn)練。
肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-05-117411次
概述：
臨床癥狀：
肱骨骨折的臨床癥狀包括腫脹，畸形，疼痛，異常活動(dòng)。當(dāng)完全骨折，特別是粉碎型，局部出血可多達(dá)200ml以上，充血腫脹明顯。在受到傷害后，患者會(huì)發(fā)現(xiàn)上臂出現(xiàn)成角及短縮畸形。肱骨骨折時(shí)表現(xiàn)為局部疼痛，活動(dòng)功能喪失，環(huán)狀壓痛及傳導(dǎo)叩痛等。在肱骨骨折后，患者神經(jīng)干緊貼骨面移行，易于被擠壓或刺傷，導(dǎo)致周圍血管可能被損傷。
建議：
建議肱骨骨折功能鍛煉的主要方式是通過肌肉收縮放松運(yùn)動(dòng)，在不影響肱骨骨折斷位再移行的情況下，進(jìn)行上下關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，使血液回流，促進(jìn)腫脹消退，預(yù)防肌肉萎縮。肱骨骨折2-3周后肢體腫脹疼痛感覺會(huì)明顯減輕，軟組織創(chuàng)傷基本修復(fù)，骨痂結(jié)成，肱骨骨折斷端初步連接，在原有訓(xùn)練動(dòng)作基礎(chǔ)上，可以加大關(guān)節(jié)活動(dòng)的訓(xùn)練。在肱骨骨折基本愈合時(shí)，可以外固定和牽引拆除后，小幅度的加一些負(fù)荷進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，可以根據(jù)患者病情需要適當(dāng)配合物理治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動(dòng)作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰浚俏覀冎鲝埛龉詹糠窒碌刎?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23575次
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腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運(yùn)動(dòng)，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。
01:05
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 17710次
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肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法主要有如下幾種：第一，在術(shù)后的早期，因?yàn)榇蟛糠值闹w都已經(jīng)被一些外固定裝置固定起來了，在此時(shí)可能患側(cè)的手部還沒有被固定。所以要求患者練習(xí)空手的抓握鍛煉，也就是緩慢地握拳，然后再緩慢的放松，每天反復(fù)練習(xí)500次到1000次。通過這樣的方式，能夠促進(jìn)患側(cè)上肢的肌肉收縮，以加速患側(cè)上肢的血液循環(huán)，從而有利于骨折部位的消炎消腫和骨折的愈合。在醫(yī)生去除掉上肢相關(guān)的外固定之后，患者要做主動(dòng)鍛煉加被動(dòng)鍛煉的方式來進(jìn)行恢復(fù)。主動(dòng)鍛煉要求患者緩慢的練習(xí)肘關(guān)節(jié)的屈曲伸直或者是肩關(guān)節(jié)的外展內(nèi)收，而被動(dòng)鍛煉要求醫(yī)生或者是患者的家屬幫助患者被動(dòng)的活動(dòng)患側(cè)的肩關(guān)節(jié)。在這個(gè)過程中一定要注意循序漸進(jìn)，不能夠一次性活動(dòng)范圍過大，以免引起一些二次骨折之類的不良并發(fā)癥。在患者可以持重之后，建議患者首先練習(xí)平路慢走，然后再緩慢的練習(xí)用手持啞鈴這樣的方式來鍛煉。語音時(shí)長 01:48”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-28 4515次
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肱骨骨折術(shù)后的功能鍛煉方法有哪些如果病人出現(xiàn)了肱骨骨折的情況，術(shù)后功能鍛煉的方法，一是在術(shù)后的早期可以行伸指握拳鍛煉，以及肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。必要時(shí)可以應(yīng)用握力器來鍛煉前臂以及手部肌肉力量，以防止長時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)前臂手部肌肉萎縮和肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，手指關(guān)節(jié)粘連、攣縮情況，但是術(shù)后的早期一定要避免抬肩活動(dòng)。二是肱骨骨折術(shù)后骨折斷端穩(wěn)定時(shí)，一定要積極的行肩關(guān)節(jié)部位功能鍛煉以及應(yīng)用臂力器來鍛煉上肢部肌肉力量，以促進(jìn)上肢正常的屈伸受力活動(dòng)。語音時(shí)長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-01-15 2443次
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肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些病情分析：對于肱骨骨折大部分情況下都需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)能夠有效的復(fù)位，堅(jiān)強(qiáng)固定，有利于促進(jìn)骨折的愈合以及功能鍛煉。意見建議：骨折愈合比較好，拿掉石膏，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，先被動(dòng)后主動(dòng)循序漸進(jìn)避免暴力，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行。也可以借助一些器械進(jìn)行關(guān)節(jié)的被動(dòng)屈伸。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-03-18 2502次
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脛腓骨骨折術(shù)后的功能鍛煉方法有哪些脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定至少6到8周的時(shí)間，在此期間可以進(jìn)行肌肉的等長收縮功能鍛煉。骨折愈合比較好的話，拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-15 2302次
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肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法主要有如下幾種：第一，在術(shù)后的早期，因?yàn)榇蟛糠值闹w都已經(jīng)被一些外固定裝置固定起來了，在此時(shí)可能患側(cè)的手部還沒有被固定。所以要求患者練習(xí)空手的抓握鍛煉，也就是緩慢地握拳，然后再緩慢的放松，每天反復(fù)練習(xí)500次到1000次。通過這樣的方式，能夠促進(jìn)患側(cè)上肢的肌肉收縮，以加速患
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 404次
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肱骨骨折鍛煉方法爬墻肱骨骨折是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，正確的康復(fù)鍛煉對于恢復(fù)患者上肢功能至關(guān)重要。其中，爬墻法是一種有效的鍛煉方式，它能夠幫助患者逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)骨折愈合后的功能康復(fù)。1、爬墻法的益處采用爬墻法進(jìn)行鍛煉，可以有效地拉伸和
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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