壯陽果是真的有一定壯陽效果的。
壯陽果真的有壯陽效果嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-244148次
壯陽果是一種藤蔓科植物，里面含有非常豐富的維生素，有壯陽生精、補腎安神等功效。可以用來輔助治療陽痿、腎虛、早泄、頭暈目眩、高血壓、肩周炎、貧血、虛汗等多種癥狀，還可以改善精子活力。還可以用來緩解因為氣血不足導致身體出現的腰腿疼痛。但是通過食用壯陽果用來壯陽只有一定效果，如果想要壯陽可以通過調整飲食和服用藥物的方式改善。
想要壯陽，日常生活中可以多吃一些有壯陽效果的食物，比如韭菜、黑豆、牡蠣、山藥、枸杞、羊肉、動物肝臟、板栗、桂圓等。另外還可以在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等藥物治療。
日常生活中還要養成良好的作息習慣，不可以長時間熬夜，還要多參加一些運動鍛煉，增強個人抵抗力。
以上內容僅供參考
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 62446次
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張勇
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-12-28 5651次
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肖文鵬
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-14 19340次
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跑步壯陽嗎跑步不僅會讓身體健康，更是會鍛煉出具有曲線美的緊致的好身材，還可以提升性欲，身材好了人自信，也會給人增添魅力。對中年男性的研究發現，同樣是身體健康的人，每周堅持鍛煉比鍛煉較少的人荷爾蒙水平更高，身體下半身的良好血液循環，會讓不同年齡階段的人都處于一個期待愛意的心情中。要想堅持跑步鍛煉，首先要明確目的，是為了身體健康，因為明確目的會使人有堅強的意志和毅力，同時還應對如何提高跑步的效果，有科學的認識，讓跑步規律化，將跑步視為生活習慣的組成部分。最好能制定一張跑步安排表，嚴格按照表格執行，時間一長，自然養成良好的習慣。還應掌握方法，不斷改善，循環漸進，量力而行。語音時長 01:38”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-12-01 9404次
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崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2022-08-12 2802次
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鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-11-25 2202次
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李玥
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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