亞健康怎么調(diào)理

概述：-亞健康是指人體處于健康與疾病之間的一種過渡狀態(tài)，如果處于亞健康狀態(tài)，不及時干預(yù)及調(diào)整，就會發(fā)展成疾病狀態(tài)了。亞健康多與生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，環(huán)境因素，精神因素等息息相關(guān)。亞健康，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，1.平

中醫(yī)內(nèi)科   |  副主任醫(yī)師   三甲名醫(yī)

鄭州市中醫(yī)院2019-01-14

亞健康怎么調(diào)理恢復(fù)快

概述：-大部分的人都處于亞健康狀態(tài)，亞健康是身體、心理上處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，主要表現(xiàn)為疲倦乏力，失眠多夢，盜汗虛汗，記憶力下降，注意力不集中，容易感冒發(fā)燒，免疫力下降，有抑郁、悶悶不樂、淡漠等癥狀，

普通內(nèi)科   |  主治醫(yī)師   三甲名醫(yī)

河南省人民醫(yī)院2019-01-07