對于女性來說，月經(jīng)期是一個特殊的生理時期，在這個階段，飲食的選擇尤為重要。而西瓜作為夏季常見的水果，深受大家喜愛。那么，月經(jīng)期能吃西瓜嗎？接下來就讓我們一起來了解一下。
如果在月經(jīng)期適量吃常溫下的西瓜，一般不會對身體造成太大影響。不過，對于本身就有痛經(jīng)、宮寒等問題的女性，最好還是謹(jǐn)慎食用，如有不適應(yīng)及時就醫(yī)。
除了西瓜外，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃一些以下這些水果：
1、桃子。
2、櫻桃。
月經(jīng)期的飲食需要女性朋友們格外注意，雖然西瓜在夏季十分誘人，但在這個特殊時期，我們要根據(jù)自己的身體狀況謹(jǐn)慎選擇。了解這些關(guān)于飲食的事項，助于我們更好地呵護(hù)自己的身體，度過一個舒適的月經(jīng)期。讓我們在享受美食的同時，也不忘關(guān)注自己的健康。
