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65歲到75歲血壓正常值多少

65歲到75歲正常血壓收縮壓為90mmHg到139mmHg,舒張壓為60mmHg到89mmHg。一旦老年人的血壓超出正常范圍,應及時就醫。

血壓可分為收縮壓和舒張壓,為基礎生命體征,對診斷一些疾病有一定的價值,如高血壓、低血壓等。65歲到75歲,收縮壓90mmHg到139mmHg,舒張壓為60mmHg到89mmHg,被認為是正常的。老年人的血壓狀況受到多種因素的作用,例如飲食習慣、身體活動、藥物使用及心理狀況等。如果血壓超出這一范圍,并不絕對表示異常,還需根據具體情況進行評估。

日常生活中應注重飲食管理,以低鹽、低脂的飲食為主,盡量避免攝入高鹽或高脂肪的食物,如咸菜、肥肉、油條等,以免對血壓控制產生不利影響。保持科學合理的飲食習慣,有助于促進身體康復。

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