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• 腎精虧虛怎么恢復

  腎精虧虛的患者，治療上主要通過中藥治療、生活方式調理兩方面。腎精虧虛是指腎中精氣不足所引起的一系列疾病，常見的比如腰酸背痛、骨質疏松，男性性功能障礙、不育等。對于腎精虧虛的治療，應以補腎精為主，常用中藥如同仁堂五子衍宗丸，其由枸杞子、菟絲子等五味中藥組成，其中菟絲子既能溫補腎陽，又能益腎精；枸杞子味甘質潤，滋補肝腎而益精，二者共為君藥，使得補腎益精功用大增，對于腎精虧虛導致的陽痿、早泄、遺精均有一定的治療作用。另配以覆盆子、五味子，加強了君藥的補腎作用，且可固澀腎精，增強了對遺精、早泄的治療功效，最后配以車前子利濕泄濁，使得全方有補有瀉，共同發揮補腎精之效。另外，對于腎精虧虛導致的精子質量問題，也可服用五子衍宗丸進行治療，其提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量具有一定的作用。除了中藥治療以外，腎精虧虛的患者也可以多吃一些可輔助補腎精的食物，例如羊肉、生蠔、海參等，同時也可以多進行一些戶外運動，比如騎車、游泳、跑步等，增強身體素質也有利于腎精虧虛的恢復。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 44525次

• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛對人體影響較大，可以影響人體的生殖、骨骼、頭發等等，需要及時調理，可以通過改善生活方式和遵醫囑服用中成藥來治療處理。首先是增強體質，體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛。應該堅持體育鍛煉，例如瑜伽、太極拳、八段錦、慢跑、五禽戲或者是其他的一些相關的體育運動。第二個方面保持良好的飲食和生活習慣，飲食應清淡，適當多吃一些可以補腎氣的食物。生活當中不要熬夜，保持規律良好的生活習慣，戒煙戒酒，不要焦慮，不要有過大的壓力，適當的宣泄不良的情緒。三、熱水泡腳，熱水泡腳能改善全身的血液循環，刺激足底的穴位，對腎虛有一定的幫助。另外中藥治療，可以根據患者的臨床表現給予滋補腎陰或者是溫補腎陽的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 16254次

• 腎精虧虛怎么調理
  腎精虧虛在臨床上時有發生，無論是男性患者還是女性患者，都會出現腎精虧虛的表現，對于腎精虧虛應該怎么調理大致有以下幾個方面：第一，是應該增強體質，原因在于體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛，應該多做一些體育鍛煉，包括瑜伽，太極拳，八段錦以及五禽戲或者是慢跑，以及其他一些相關的運動。第二，對于腎精虧虛應該口服一些補腎的藥物。比如補腎益腦丸或者六味地黃丸，金匱腎氣丸，以及左歸丸和右歸丸等等。第三，對于飲食和良好的生活習慣，也是腎精虧虛必不可少的一個重要調理方法。飲食應該清淡，多吃一些補腎氣的藥物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山藥等等。也應該保持良好的生活習慣，不要吸煙，飲酒，熬夜，焦慮，壓力過大，情緒不良等等。
  語音時長 01:48”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 42061次

• 男人腎精虧虛的癥狀
  腎精虧虛的癥狀一般就是腎虛，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒甚至還有水腫，畏寒的癥狀，性功能不好也可能是由于腎陽虛導致的。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎虛分陰虛和陽虛，治療各有不同，應該分清之后再進行治療，最簡單的辨別方法就是陰虛怕熱，陽虛怕冷。腎精虧虛是中醫的說法，并不是說腎實質就有病變了，中成藥六味地黃丸可以滋補腎陰，市面上的藥店就有賣，見效不是那么的快，但虛證一般病程較長，療效也不會特別的快，都是需要一段時間的調養才見效的。除了吃藥平時也可以進行食補，枸杞、山藥、核桃都可以補腎陰，黑色入腎，黑色的東西多可以多吃一些，中藥熟地，制成何首烏、芝麻、女貞子、蓮子等配伍可以治療須發早白，食補也可以吃一些桑葚、芝麻、核桃、蓮子等。
  語音時長 1:42”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 32334次

• 腎精虧虛怎么食補
  病情分析：腎精虧虛的患者可以吃些滋補腎精的食物進行食補，比如山藥、枸杞、黑芝麻等，還可以吃些富含優質高蛋白的食物，如牛肉、羊肉等，對于腎精虧虛的患者都是有好處的。意見建議：腎精虧虛的患者可以食補，但是要注意食補沒有治療作用，如果病情嚴重還是要使用藥物進行治療，比較常用的有固精補腎丸，其含有山茱萸、覆盆子、金櫻子、熟地黃等成分，既能夠補腎精還能夠填腎精，能夠固養結合，固本培元。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 1801次

• 腎精虧虛怎么調理
  病情分析：腎精虧虛應該補腎益精，固精養精，可以在醫生指導下服用一些補腎益精的中成藥，比如固精補腎丸等等。同時可以通過傳統中醫療法針灸、推拿、按摩等療法同步進行，調理效果也是不錯的。意見建議：腎精虧損會導致須發早白、牙齒松動、男子精少不育等表現，嚴重影響患者的生活質量，臨床一般使用的固精補腎丸，既補益，又固精，可以減少腎中精氣的流失，加強補腎的作用，效果是不錯的。服藥期間要保證充足的睡眠，飲食有度，起居有節，可以養成睡覺前熱水泡腳的習慣。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-04-11 1603次

• 腎精虧虛怎么恢復
  腎精虧虛可以通過加強飲食護理、調整作息、適度運動、應用藥物、針灸等方式恢復，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、調整飲食：腎精虧虛的患者容易因身體失去濡養而引起腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥狀，此時應調整飲食結構，需要保持清淡易消化，且均衡的飲食，平時也可以吃些羊肉、大棗、山藥等滋補性食物，以促進恢復。2、調整
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次

• 腎精虧虛怎么恢復
  腎精虧虛常因長期生病、過度疲勞、飲食不當或年齡因素導致，可通過保持規律的作息、適度運動、飲食調整、中藥調理、針灸治療進行恢復。如果不適癥狀加重時，應及時就醫。1、保持規律的作息：充足的睡眠是恢復腎精的關鍵，應保證每天入睡時間在7-8小時。2
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次