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孕婦可以吃石膏豆腐嗎

孕婦是可以吃石膏豆腐的。因為石膏豆腐中石膏的含量非常少,一般在3%左右,并且石膏就是碳酸鈣,做豆腐用的石膏都是食用級別的,屬于食品的添加劑,孕婦是可以吃石膏豆腐的,并且豆腐是豆制品,是很好的營養食物,經常吃可以有效的補充蛋白質以及補充鈣質,對孕婦以及胎兒的身體發育有很好的補充營養的作用。

但是,吃石膏豆腐不可多吃,每天建議一百克左右就可以,吃多了以后也容易對胃腸道產生一定的刺激,引起腹脹的情況。

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