鐵皮石斛粉在用餐前后一段時間內食用相對較好，用溫水服下，在這個時間段內人體胃液分泌充足，有利于鐵皮石斛粉有效成分的吸收。
鐵皮石斛粉什么時候吃好
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-2331217次
鐵皮石斛粉對于脾胃病中常見的致病菌、幽門螺桿菌有較好的抑制作用，且有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病癥。口服鐵皮石斛粉，還能夠促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助人體消化吸收。鐵皮石斛粉具有滋陰養血的功能，能養胃陰、益氣力，其含有的多糖類物質，具有增強免疫的功能。鐵皮石斛粉有較好的護肝利膽作用，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。同時鐵皮石斛粉還具有滋陰養目的功能，對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
需要注意鐵皮石斛粉性微寒，對于脾腎虛寒的人來說大量服用后會引起消化不良或腹瀉，所以一定要在醫生指導下用藥，不要自行使用。
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降血糖藥什么時候吃好降血糖藥分類比較多，什么時候吃好，要嚴格的按照藥物的說明書，比如磺脲類的降糖藥如格列本脲、格列美脲，通常是需要飯前服用的，說明書上有相應的解答。α-葡萄糖苷酶抑制劑，比如阿卡波糖，一般建議是隨餐食一塊服用的。而二甲雙胍則不同，通常建議在飯后或者是飯中服用，但如果是二甲雙胍的腸溶片，一般建議是飯前服用。如果是噻唑烷二酮類的降糖藥，比如比格列酮，就沒有飯前、飯后的特殊要求了。總之降血糖的藥物跟吃飯是有關系的，比如阿卡波糖、格列美脲，飯前、飯后都有相應的要求，只有用藥的時間合理，才能達到良好的降糖效果。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-01 6792次
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鐵皮石斛會上火嗎吃鐵皮石斛是不用擔心會上火的，因為鐵皮石斛的性質是寒的，有很好的滋陰降火的作用。經常吃鐵皮石斛，對因為腎陰虧虛導致的陰虛火旺癥狀，有很好的調理作用。如果吃鐵皮石斛量太大的話，還有可能導致拉肚子，所以鐵皮石斛它不但不會生火，還會導致降火。但是要注意煎煮鐵皮石斛的時間，太短的話藥效不會完全進入水中，達不到理想的效果。所以在煎煮鐵皮石斛的時候一定要注意，至少要煎30分鐘左右，效果是比較好的。鐵皮石斛在吃的時候要注意，一定不能和蘿卜一起吃，因為蘿卜有行氣散氣的作用，而且它可以促進腸胃的蠕動。如果把鐵皮石斛和蘿卜一起吃，會減少鐵皮石斛在腸胃停留的時間，造成鐵皮石斛的營養浪費，降低藥效。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 17862次
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楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-19 62117次
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鈣什么時候吃好一，所謂晚上補鈣效果好，是因為人體大約在凌晨三時不斷地排除舊的骨骼組織，所以為確保體內鈣指數更加穩定，適合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃的太晚，以免形成了尿路結石。二，有專家指出補鈣的最佳時間，是在每天臨睡前，在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝取三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。到了夜間，人體不在進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣不斷進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨骼。況且鈣還有鎮靜作用，可以有助于睡眠。因此和鈣最佳時間應在睡覺前，兩餐之間，要距離睡覺有一段時間，最好是晚飯后休息半小時即可。因為血鈣濃度在后半夜和早晨最低，最適合補鈣。語音時長 2:00”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-22 9149次
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三七粉什么時候吃好三七粉最好是在早上吃，因為三七粉是活血的，白天可以讓身體充分吸收三七粉的藥物，三七粉一天可以吃4到6克，分兩次服用，早晚各一次，溫水泡服就可以了，平時也要注意用量，根據自己的體質來服用，不要過度，以免出現副作用。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-16 7504次
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蛋白質粉什么時候吃好蛋白質最好還是飯后吃好，一般維生素、蛋白、營養素之類的都應該在飯后半小時后服用，因為這樣既不傷胃，且又更能被人體所吸收。如服用的是乳清蛋白質粉，還要特別注意不可過度加熱；最好是溶于40℃以下的水、粥等食品中，也可作為冷飲品食用。
蘇德泉
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馬小麗
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王志新
主任醫師中日友好醫院
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