小孩如果是生理性的腺樣體肥大一般可以自愈，如果是病理性腺樣體肥大一般不能自愈。
小孩出現(xiàn)腺樣體肥大可能是生理性的，生理性的腺樣體肥大無(wú)需治療，兒童10歲后，增大的腺樣體可逐漸萎縮至完全退化。小孩出現(xiàn)腺樣體肥大也可能是病理性的，病理性腺樣體肥大是指腺樣體因咽部感染或反復(fù)炎癥刺激而發(fā)生的增生肥大，可能會(huì)引起鼻塞、流涕、耳悶、耳痛、聽(tīng)力下降、咽部不適、咳嗽等癥狀，常見(jiàn)于兒童，但部分成人亦可發(fā)生，常合并慢性扁桃體炎或扁桃體肥大，病理性腺樣體肥大一般不能自愈，有臨床癥狀的病理性腺樣體肥大必須治療，以免影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育和生活質(zhì)量。
建議患者平時(shí)多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒，避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大。患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體的免疫力。此外，患者應(yīng)該注意健康科學(xué)飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、梨、桃子，清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等。
