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為你推薦

• 晚上喝水多好嗎

  晚上喝水多一般不好，一天標準的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺以后，由于身體的平臥，腎血流量已經增加，會濾過很多的物質，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會增加腎臟的負擔，而且晚上喝水多以后會導致夜尿的增加，影響睡眠的質量。睡前可以少喝一點水，既避免了夜間的長時間不飲水以后的口干的情況，同時也減少了夜尿增多的情況。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-25 31919次

• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經長時間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時候都會在12點之前，早上起床都是在6點之后，至少6個小時沒有攝入水分，有些人睡眠時間有8個小時，是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續的工作，腎臟持續工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內的血管里邊就會相對不足，會發生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發生風險。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實也能夠幫助更好的擴充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 45337次

• 長期用養生壺燒水好嗎
  長期用養生壺燒水是不太好的。因為養生壺屬于是一種乙烯類的鐵材質，如果經常燒水，最好還是用銅壺或者是鐵壺。養生壺在當下深受人們的喜愛，養生壺除了可以煲湯，沏茶之外，大家還可以用它來燒水。在當今市場大部分加熱產品如塑料，鐵，鋁，不銹鋼等。在使用過程中，都會發生多次的二次化學反應，生產出金屬離子以及有害物質。對人體健康會有一定的影響。再次，飲用水最好不用超過24小時，我們要喝活水，不能喝死水。
  語音時長 01:15”
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-09-04 26563次

• 吃飯喝水好嗎
  一般情況下在吃飯的時候喝少量的水是不會影響到身體的健康的。反而，如果食物比較干的話，唾液分泌的又不是很充足的情況下，如果適當的喝一點水是可以有利于食物的吞咽和消化的。很多的人都會認為吃飯的時候喝水是會稀釋腸胃中的胃液和消化液的，但是很多的蔬菜瓜果中的水含量能夠達到80%，食物中的水分進入胃里面會和與其他的一些成分產生隔離，而且像直接喝的水一樣進入腸道，所以和直接喝水是差不多的，區別并不大。吃飯時大量的喝水一、會減少唾液中的消化作用。人的消化系統最前端的就是我們口腔的部分。食物首先進入我們的口腔，口腔是會分泌大量的唾液來幫助牙齒的咀嚼來進行消化食物的。二、加重腸胃的負擔。吃飯的時候喝水是會加重我們腸胃的負擔的，我們都知道在口腔咀嚼的時候如果沒有起到消化的一些效果，進入腸胃是會加重腸胃的負擔的。
  語音時長 1:48”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-01 47766次

• 長期用艾葉泡澡好嗎
  病情分析：長期用艾葉泡澡的好壞需要根據患者的個人體質而定，陽虛和寒性體質的可以泡澡，可以溫腎助陽，驅寒，緩解四肢冷的癥狀。但是如果是陰虛和熱性體質的就不建議了，容易加重陰虛火旺的癥狀，加重口干舌燥，咽痛等。意見建議：平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃一些菠菜，芹菜，西紅柿等，不吃油膩和辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-10 7707次

• 銀胡感冒散怎么用
  銀胡感冒散是用于疏風解表，清熱解毒，用于風熱感冒所致的惡寒發熱，鼻塞，噴嚏，咳嗽，頭痛，全身不適，屬于外用藥，貼于臍部，先用手揉一分鐘后，將小瓶藥油倒進藥包對準臍眼貼上即可，每日一貼，重癥加一貼在大椎穴。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 10007次

• 長期用吸管喝水的壞處
  長期用吸管喝水的壞處有影響口腔發育、引起腹脹、食管損傷、口腔炎癥、胃腸道炎癥等，需要及時進行改善與治療。1、影響口腔發育：年紀較小的兒童長時間使用吸管喝水，由于用力吸，可能會引起牙齒突出，還可能會影響口腔的整體發育以及面部的美觀。需要及時在
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2023-12-29 0次

• 便秘長期用開塞露好嗎
  便秘長期用開塞露一般不好。便秘患者除大便次數減少、排便困難、糞便干結外，有時還會伴有便血、肛門疼痛、腹瀉等癥狀。便秘的病因包括功能性和器質性兩方面，其中功能性原因多與不良排便習慣、不良飲食習慣及精神心理因素有關，器質性原因主要是指能引起便秘的一些原發病。對于便秘，開塞露只能作為應急使用的藥物，并不能
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 982次