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• 小產(chǎn)后多久可以恢復(fù)正常

  女性小產(chǎn)之后需要的恢復(fù)因人而異，一般需要1個(gè)月左右來讓身體充分休息，并且1個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行性生活，在3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免懷孕，讓子宮有足夠的時(shí)間修復(fù)。通常女性在小產(chǎn)之后，由于大量的失血，再加上要進(jìn)行手術(shù)操作，會(huì)容易出現(xiàn)氣血虛弱的現(xiàn)象，這時(shí)女性身體較虛弱，往往需要辯證來進(jìn)行調(diào)理，可以服用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物來幫助身體恢復(fù)。藥物上可以選擇一些中藥制劑，例如補(bǔ)血益母丸等，幫助小產(chǎn)之后女性益氣補(bǔ)血，還可以調(diào)理血虛、血瘀所導(dǎo)致的腹痛現(xiàn)象，同時(shí)能有助于子宮修復(fù)。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 17250次

• 產(chǎn)后臉部皮膚松弛怎么恢復(fù)

  產(chǎn)后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術(shù)治療。一般產(chǎn)后由于懷孕時(shí)激素的影響，可能會(huì)加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時(shí)皮下積攢了大量的脂肪，產(chǎn)后由于飲食控制、減肥，皮膚就會(huì)變松弛，這時(shí)候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

  01:10
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2591次

• 順產(chǎn)后下面松弛
  第一，臥式鍛煉。可以將臀部放在床沿，靠床沿仰臥，將雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手把住床沿以防滑下。鍛煉的時(shí)候收腿合攏，保持膝蓋伸直，慢慢的向上舉起，往上伸靠。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直，然后慢慢的放下，雙腿恢復(fù)原來的姿勢如此反復(fù)六次，每天堅(jiān)持鍛煉。第二，可以做收縮運(yùn)動(dòng)。仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，然后收縮陰道、夾緊陰道，持續(xù)三秒鐘，然后放松，反復(fù)重復(fù)幾次，時(shí)間的可以逐漸加長。第三，可以做提肛運(yùn)動(dòng)。平躺，雙膝彎曲，收縮臀部的肌肉，向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門，如果感覺像尿急一樣，但是無法到廁所，去做憋尿動(dòng)作，保持使骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后重復(fù)再收縮，運(yùn)動(dòng)的過程中照常呼吸，保持身體其它部分的放松，用手觸摸腹部，如果腹部緊縮的現(xiàn)象，表示運(yùn)動(dòng)是錯(cuò)誤的，需要調(diào)整。
  語音時(shí)長 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 9738次

• 順產(chǎn)后松弛
  順產(chǎn)的時(shí)候胎兒從陰道娩出，引道括約肌極度的擴(kuò)張才能順利的分娩，一般42天，都能恢復(fù)到產(chǎn)前的模樣。但是陰道由于極度的擴(kuò)張，很難恢復(fù)到分娩時(shí)的狀態(tài)，生產(chǎn)以后，陰道會(huì)變得松弛，但是這個(gè)時(shí)候不要緊張，可以通過自我訓(xùn)練或者是儀器治療，恢復(fù)陰道的緊張度。功能的話可以在家里，每天兩次收縮運(yùn)動(dòng)，能夠提高陰道的緊張度。
  語音時(shí)長 1:09”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-19 3270次

• 順產(chǎn)后下面松弛怎么辦
  順產(chǎn)時(shí)，由于寶寶在陰道內(nèi)娩出，所以會(huì)引起，陰道松弛是正常的，生理現(xiàn)象。可以去醫(yī)院做盆底功能評(píng)估，做盆底功能訓(xùn)練。同時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)，每日兩次，每次20到30分鐘。可以做瑜伽，每天30到60分鐘，有利于盆底肌肉的鍛煉。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-09 8501次

• 順產(chǎn)后下面會(huì)變松弛嗎
  順產(chǎn)時(shí)由于胎兒在陰道內(nèi)娩出，所以出引起松弛現(xiàn)象。這是正常的生理過程。可以去醫(yī)院做盆底功能訓(xùn)練。或者每天可以做提肛運(yùn)動(dòng)，每日兩次，每次15-30分鐘。可以做瑜伽鍛煉盆底肌肉。產(chǎn)后也要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-09 2101次

• 順產(chǎn)后下面撕裂多久能恢復(fù)
  下面撕裂指陰道撕裂，順產(chǎn)后陰道撕裂一般1~4周能恢復(fù)，由于撕裂的程度不同，個(gè)人體質(zhì)不同，所以恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)不同。如果在順產(chǎn)后出現(xiàn)了嚴(yán)重的身體不適癥狀，需要及時(shí)告知醫(yī)生并就醫(yī)治療。在順產(chǎn)的過程中，如果用力過猛或者胎兒頭過大，會(huì)對(duì)陰道部位造成刺激，導(dǎo)致陰道出現(xiàn)撕裂的癥狀。如果陰道撕裂的程度比較輕，女性的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 順產(chǎn)后下面撕裂多久能恢復(fù)？
  在迎接新生命到來的喜悅中，不少新媽媽會(huì)經(jīng)歷順產(chǎn)后會(huì)陰部撕裂的情況，這既是自然的分娩過程，也是母親偉大付出的體現(xiàn)。那么，順產(chǎn)后下面撕裂到底需要多久才能恢復(fù)呢？正常情況下，順產(chǎn)后下面撕裂7~30天能恢復(fù)，具體時(shí)間因人而異。如果是輕度撕裂，局部護(hù)理情況比較好，沒有出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象，大約7~10天能恢復(fù)。如果
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-24 0次