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腳后跟一條豎著的筋疼可能與鞋子不合腳、過度勞累、跟腱炎等因素有關，可以通過更換鞋子、按摩、口服藥物等方法改善。

1、鞋子不合腳：

如果所穿著的鞋子過緊，可能會導致腳后跟部位受到摩擦，局部的軟組織受挫，可能會引起疼痛、組織液外滲的癥狀。患者應當及時更換舒適合腳的鞋子，能夠改善癥狀。

2、過度勞累：

如果長期久站、走路過多，腳部可能會因為長期受到超負荷壓力，而出現局部血液循環不暢、肌肉痙攣等癥狀。患者應當注意休息，還可以適當的按摩患肢，有利于緩解癥狀。

3、跟腱炎：

通常與慢性勞損、外傷、感染等因素有關，患者會出現足跟疼痛、麻木、僵硬等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。

除此之外，還有可能是筋膜炎、關節炎、滑囊炎等因素引起的，無論哪種原因，都應當積極的配合醫生進行相應的治療，有利于促進病情的恢復。

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