猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

強直性脊柱炎吃什么好

原則上強直性脊柱炎飲食沒有特別禁忌,但由于其大多數屬于寒性體質,所以,日常生活還是有所推薦:第一,要吃一些高蛋白、高纖維素、高熱量、還有易消化的食物,高蛋白的食物主要包括植物蛋白和動物性蛋白,比如奶制品、禽蛋類、肉類、魚類。高纖維素的主要是新鮮的蔬菜、水果和粗糧。第二,可以選用富含維生素A、B、C,和比較豐富的水果和蔬菜,比如說干果、蘿卜、豆芽、烏梅、香蕉,還有一些長期慢性消耗的患者,可以多選用一些維生素a和維生素c,缺乏這些可以食用富含維生素的一些食物。第三,容易吃一些含有組氨酸、精氨酸和核酸的一些食物,比如動物的血、蛋、魚、豆制品、雞肉,都可以增強我們機體的免疫力。第四,多吃一些含鈣、含鋅的食物,比如奶制品、葡萄干、芝麻、核桃,這些食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 年辖:市辖区| 辽中县| 呈贡县| 城市| 伊宁市| 德阳市| 方山县| 波密县| 惠安县| 介休市| 谷城县| 玛纳斯县| 合川市| 邯郸县| 湘潭县| 班玛县| 福州市| 和平县| 乌兰浩特市| 定兴县| 乐平市| 枝江市| 扬州市| 高要市| 天柱县| 曲水县| 泸州市| 安义县| 肥乡县| 安宁市| 怀宁县| 肇东市| 满洲里市| 平顶山市| 洪江市| 正阳县| 大名县| 凌云县| 平度市| 达拉特旗| 盐池县|