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學生用腦過度掉頭發吃什么好

學生用腦過度掉頭發多可能是脂溢性脫發,可以吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物比較好,比如牛奶、青菜等,也可以使用藥物治療,比如非那雄胺片,如需用藥建議在醫生的指導下應用。

脂溢性脫發可能是遺傳因素影響所致,也可能是雄激素分泌過多導致,如果長期用腦過度,壓力過大也可能會引起,多發生在青春期后會表現為頭發變細、稀疏、逐漸脫落,患者多無自覺癥狀,通常伴有頭皮油脂分泌增多。

脂溢性脫發在飲食方面可以吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物,比如牛奶、青菜等,有利于補充身體所需的營養、減輕脫發癥狀,不可以吃油膩和辛辣刺激性的食物,否則容易導致病情加重,同時也可以在醫生的指導下口服非那雄胺片等藥物治療,嚴重的也可以通過做植發治療。

建議平時養成良好的生活習慣,保持頭部清潔衛生,避免過度勞累。

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