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午睡睡不醒是什么原因

午睡睡不醒這種情況可能是屬于睡覺當中處于一種假醒的狀態,本身還處于一種睡眠的狀態,但是大腦當中給自己的隱形是已經起床,就像做夢一樣。其實這種情況非常的常見,不用過于的緊張,只是一種正常的表現,可能大腦還沒有那么清醒,處于醒的狀態,只要平時注意一下自己的作息時間規律就可以了。

這種情況也有可能是由于身體虛弱和頭部供血不足而引起來的,要多多注意休息,適當的運動、鍛煉。比如說感覺很累,其實身體和大腦的休息是充分的,洗漱之后就會感覺精力充沛,這種情況不必太在意。

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