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孕婦在孕期出現38度的發熱，雖然不算高燒，但也需要妥善處理，以確保母嬰安全。面對這種情況，可以采取以下措施：

首先，推薦物理降溫方法。孕婦可以通過多喝水來加速身體新陳代謝和排汗，這有助于降低體溫。同時，用溫水擦拭身體，特別是頭部、腋下和大腿根部等大血管經過的部位，也能有效幫助散熱。此外，使用退熱貼或冰袋冷敷額頭，也是物理降溫的有效手段。

其次，若物理降溫效果不佳，且體溫有上升趨勢，孕婦應及時就醫，并在醫生的指導下考慮使用藥物治療。常用的解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚片，相對安全且有效，但需注意不要過量使用，以免對胎兒造成影響。另外，如果是細菌感染引起的發熱，醫生還可能會考慮使用抗生素，如阿莫西林膠囊等，來控制感染。

最后，孕婦在發熱期間還需特別注意飲食和生活習慣的調整。應保持室內空氣流通，避免過度穿衣導致中暑等問題。飲食上，應以清淡易消化為主，多吃新鮮蔬果，以補充身體所需的維生素和礦物質。

需要強調的是，孕婦在用藥前必須咨詢醫生，嚴格遵醫囑使用，切勿自行購買和使用藥物。同時，如果發熱持續不退或伴有其他癥狀，應立即就醫，以確保母嬰健康。

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