脫發的患者需要調整飲食，改變不良的飲食習慣。患者飲食要以清淡為主，可以多進食一些優質蛋白，如黑芝麻、豆制品、牛奶等食物；患者還可以多吃一些富含碘、鈣、鋅、鐵等礦物質的食物，如帶魚等深海魚、菠菜、胡蘿卜、海帶等食物；患者還需要補充充足的維生素，可以多進食一些新鮮的水果蔬菜，如藍莓、蘋果、橙子、桃、柚子、西紅柿等；患者需要攝入一些高纖維素的食物，以保持大便的通暢，如芹菜、韭菜、蘆筍等。這些食物都可以緩解頭發的癥狀，起到輔助治療脫發的作用。
脫發吃點什么好
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2020-01-0713262次
概述：
治療：
1、對于生理性脫發的患者，一般是不需要藥物治療，只要改善或消除病因，積極的改善不良飲食習慣和不良的生活習慣，保持樂觀的心態以及心情舒暢，就可以自愈的。
2、對于病理性脫發的患者，就需要聯合藥物進行治療了。患者可以先使用外用藥物進行治療，如米諾地爾酊局部外擦，如果效果不理想，然后再聯合口服用藥，如非那雄胺片等，但需要注意的是非那雄胺片只適用于男性脫發的患者；患者還可以聯合使用中藥進行治療，可以服用中成藥，如生發丸等；還可以使用針灸、拔罐等中醫外治法進行聯合治療。對于已經形成永久性脫發的患者，可以選擇頭皮毛發種植術進行治療。
注意事項：
1、患者在日常生活中需要注意，不能使用刺激性較強的洗發露，還要避免燙發染發。
2、患者不要使用易產生靜電的塑料梳子，可以使用木質梳子。
3、患者若在空氣粉塵污染嚴重的環境中工作，要注意戴防護帽，并及時洗頭。
以上內容僅供參考
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