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• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問(wèn)題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來(lái)誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 13544次

• 40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

  40天的寶寶剛剛過(guò)了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺的，一般睡覺的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過(guò)短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過(guò)多處置。

  

  01:38
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 6008次

• 一天睡十幾個(gè)小時(shí)正常嗎
  一天睡十幾個(gè)小時(shí)其實(shí)是不正常的。睡眠時(shí)間太多也容易導(dǎo)致一些其他的問(wèn)題，比如容易導(dǎo)致人昏昏沉沉、精神狀態(tài)不佳。其次容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，沒有進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致一些脂肪的堆積，容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)正常的成年人每天的睡眠時(shí)間七到八個(gè)小時(shí)就足夠了，如果是學(xué)齡期的兒童，每天的睡眠時(shí)間在八到九個(gè)小時(shí)或者九個(gè)小時(shí)左右。如果是老年人正常的睡眠時(shí)間可能是偏短，但是也要做到早睡早起。早睡才能夠更佳的恢復(fù)身體，一般來(lái)說(shuō)在夜間十二點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)之間，這個(gè)時(shí)間段是人體恢復(fù)最佳的時(shí)候，所以需要在十一點(diǎn)鐘之前就需要上床睡覺。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-16 66208次

• 腦腫瘤手術(shù)十幾個(gè)小時(shí)
  時(shí)間長(zhǎng)短和腫瘤的性質(zhì)，位置等都有很大關(guān)系，腦腫瘤手術(shù)是針對(duì)引起不適的腦內(nèi)腫瘤采用的手術(shù)等方法進(jìn)行切除，最大程度上恢復(fù)其正常的生理功能，要盡量把腫瘤周圍，腦組織及重要的血管神經(jīng)，要先控制好腫瘤的血供，離斷腫瘤與腦膜黏連，允許的情況下要做到腫瘤全切除。腫瘤術(shù)后也要做好腫瘤的預(yù)防保健工作，要盡量減少腦腫瘤術(shù)后的并發(fā)癥和后遺癥，進(jìn)一步鞏固手術(shù)效果，使患者更快更好的康復(fù)。腦腫瘤患者的康復(fù)也離不開精神生活等各個(gè)方面護(hù)理，腫瘤時(shí)間需要多長(zhǎng)并不能確定，這都是因人而異的，每個(gè)人的狀況都不一樣，病癥的部位，大小等多種情況決定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 4286次

• 膽管癌手術(shù)十幾個(gè)小時(shí)正常嗎
  病情分析：通常情況下膽管癌的手術(shù)進(jìn)行十幾個(gè)小時(shí)是不正常的，一般來(lái)說(shuō)，膽管癌這種比較大型的手術(shù)兩三個(gè)小時(shí)就足夠了，患者們最好是到正規(guī)公立醫(yī)院找一個(gè)手術(shù)操作比較嫻熟的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療，在治療之前做好相關(guān)的準(zhǔn)備，不要掉以輕心。意見建議：手術(shù)治療后的膽管癌患者們不一定就能徹底的康復(fù)，一定要定期到醫(yī)院做復(fù)查，是有癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)的，必要時(shí)可以配合放化療的方式鞏固病情。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-10-01 1604次

• 直腸息肉十幾個(gè)怎么辦
  病情分析：直腸息肉十幾個(gè)可以進(jìn)行手術(shù)治療，但是并不是說(shuō)要把所有的直腸息肉完全切除，可以選擇體積比較大，基底比較寬的進(jìn)行內(nèi)鏡下直腸息肉切除術(shù)或者剜除術(shù)或者套扎術(shù)等等，另外一些體積比較小的可以進(jìn)行定期復(fù)查。意見建議：平時(shí)建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，這樣可以保持大便軟化，排便順暢，除此之外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多喝水，避免辛辣刺激飲食，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食。避免飲酒，避免吸煙。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-07-29 7106次

• 每天睡十幾個(gè)小時(shí)正常嗎
  通常情況下每天睡十幾個(gè)小時(shí)不正常，會(huì)危害到患者的身體健康，建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相對(duì)檢查展開針對(duì)性治療。通常正常人的睡眠時(shí)間每天在7小時(shí)至9小時(shí)之間，如果患者每天睡十幾個(gè)小時(shí)通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神不佳、頭昏腦脹等癥狀，而且患者長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 女生一天睡十幾個(gè)小時(shí)正常嗎
  女生一天睡十幾個(gè)小時(shí)是否正常，取決于多種因素。一般來(lái)說(shuō)，成年人的正常睡眠時(shí)間約為7至9小時(shí)，但這一標(biāo)準(zhǔn)并非絕對(duì)，因個(gè)體差異、生活習(xí)慣及健康狀況而異。以下是對(duì)這一現(xiàn)象的具體分析：1、如果這種長(zhǎng)時(shí)間的睡眠是偶爾出現(xiàn)，可能與近期的疲勞、壓力或缺乏
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次