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專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約半個(gè))/天

慎食人群: 急性胃腸炎患者、細(xì)菌性痢疾患者

宜食原因: 白蘿卜屬于常見的一種蔬菜,其中的嘌呤含量比較低,攝入后可以為患者補(bǔ)充維生素C、水分等,一般不會使尿酸水平出現(xiàn)明顯波動,也不會導(dǎo)致過多的尿酸鹽堆積在關(guān)節(jié)部位,對疾病通常不會造成影響。

注意事項(xiàng): 患者可以將白蘿卜做湯或者清炒后食用,不能一次性吃太多,以免引起胃腸不適。

正文:

尿酸高患者可適量吃白蘿卜。

建議用量:100g(約半個(gè))/天。

尿酸高患者在平時(shí)應(yīng)減少高嘌呤食物攝入。白蘿卜屬于常見的一種蔬菜,其中的嘌呤含量比較低,攝入后可以為患者補(bǔ)充維生素C、水分等,一般不會使尿酸水平出現(xiàn)明顯波動,也不會導(dǎo)致過多的尿酸鹽堆積在關(guān)節(jié)部位,對疾病通常不會造成影響。

患者可以將白蘿卜做湯或者清炒后食用,不能一次性吃太多,以免引起胃腸不適。白蘿卜的性質(zhì)偏寒,急性胃腸炎患者、細(xì)菌性痢疾患者應(yīng)慎食,避免加重腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀,影響身體健康。

平時(shí)患者應(yīng)戒煙戒酒,也要保持良好的飲食習(xí)慣,疾病穩(wěn)定期可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、打乒乓球等,能夠增強(qiáng)抗病能力,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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