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男性抽煙對(duì)備孕通常有影響,如果處于備孕期間,建議男性戒煙,有利于提高精子質(zhì)量,達(dá)到懷孕的目的。

由于煙草中含有大量的有害物質(zhì),經(jīng)常抽煙可能會(huì)影響精子的活動(dòng)率,使受孕率降低。過(guò)度的吸煙可能還會(huì)影響精子的完整性,不僅會(huì)影響懷孕,可能還會(huì)影響精子的質(zhì)量,出現(xiàn)胎兒畸形的情況。為保證優(yōu)生優(yōu)育,男子需要在備孕前戒煙,由于精子的生長(zhǎng)周期大概是三個(gè)月,需要在戒煙三個(gè)月以后開(kāi)始備孕,能夠有效的保證精子的質(zhì)量,提高精子的成活率,從而達(dá)到懷孕的目的。

在日常生活中,應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,還應(yīng)戒煙戒酒,避免從事過(guò)重的體力勞動(dòng),保證均衡飲食,可以適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、橙子、黃瓜等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì),有利于身體健康。

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