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寶寶睡眠少，可能是由環境嘈雜、喂養不當、缺鈣等原因導致的。應根據自身情況，選擇改變環境、調整喂養方式、口服藥物等方式進行治療。

1、環境嘈雜：

如果寶寶的睡眠環境過于嘈雜，不夠安靜，會導致寶寶出現不易入睡、異常哭鬧等癥狀。這是正常的生理現象，家長可以更換寶寶的睡眠環境，讓寶寶處于空氣清新、溫度適宜、安靜無噪音的環境中睡眠，可在一定程度上緩解寶寶睡眠少的癥狀。

2、喂養不當：

如果家長是按需喂養，寶寶飲食時間不固定，會導致寶寶在夜晚醒來次數過多，造成睡眠時間較少。家長可以改為按時喂養，計算好寶寶的食量，在規定的時間進行喂食，培養寶寶的飲食規律性，改善癥狀。

3、缺鈣：

如果寶寶平時的飲食中鈣元素較少，會導致體內的鈣元素不能提供身體發育所需，出現易怒、覺少等癥狀。家長可在醫生的指導下給寶寶服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進行治療，改善癥狀。

除上述原因外，還可能是由寄生蟲感染等原因引起的，應及時就醫，確定病因，對因治療。

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