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• 駝背的矯正方法有哪些

  駝背的矯正要根據(jù)患者的具體情況采取相對應(yīng)的措施，如果駝背不太嚴(yán)重，患者可以睡硬板床，或站立或端坐時(shí)盡量伸展胸背，保持良好姿勢，有條件的可以應(yīng)用輔助的約束帶，避免過多彎腰或負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)背部的肌肉鍛煉，限制后突加重。一般駝背會(huì)出現(xiàn)胸大肌或者胸小肌的肌肉攣縮、萎縮，這種情況正常要做胸大肌、胸小肌的牽拉性、伸展性活動(dòng)，松解胸大肌、胸小肌的肌肉，矯正駝背的癥狀。如果駝背較嚴(yán)重，胸椎后突較大，超過50度時(shí)，可以使用支架或石膏固定，以盡量矯正畸形。使用被動(dòng)固定法矯正畸形應(yīng)注意其并發(fā)癥，如軟組織損傷、矯正過度、并發(fā)側(cè)彎等等，如發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)診治，通常使用支架或石膏固定時(shí)間不能少于一年。

  

  02:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 3850次

• 斜視矯正方法

  斜視的矯正方法包括非手術(shù)和手術(shù)，兩個(gè)主要的方法。那么非手術(shù)的方法，其中最主要的一點(diǎn)就是包括屈光矯正。那么因?yàn)榇蟛糠中币晻?huì)合并這個(gè)屈光不正，像最常見的合并中高度的遠(yuǎn)視，那么這個(gè)時(shí)候我們先給他做散瞳驗(yàn)光，然后配上合適的眼鏡。那么如果合并弱視的，我們還要對他進(jìn)行弱視治療。那么也就是說經(jīng)過了前期的這個(gè)屈光矯正和弱視治療，那么這個(gè)時(shí)候達(dá)到了這個(gè)視力雙眼平衡正常的情況下，那么大部分斜視需要手術(shù)治療，也就說要用手術(shù)的方法，把這個(gè)斜視得以徹底的矯正。

  

  01:07
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 21505次

• 駝背的矯正方法
  一、注意端正身體的姿勢。平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，做時(shí)脊柱挺直，看書、寫字時(shí)不要過分低頭，更不要趴在桌子上。二、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，使脊柱在睡眠中保持平直。三、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。四、在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操，矯正體操有很多，有各種形式的徒手操，有利于各種體育器械的矯正操。五、坐在靠椅上雙手抓住臀部后的椅子里面兩側(cè)，昂首挺胸，向后張肩，每次堅(jiān)持十到十五分鐘，每日三到四次。六、背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立與肩同寬，兩臂上舉后伸同時(shí)仰頭，手臂觸墻面再還原，反復(fù)十次，每日做兩到三次。七、仰臥床上，在駝背突出部位墊上6到10厘米的厚的物體，全身放松，雙臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥五分鐘以上，每日做兩到三次。
  語音時(shí)長 1:52”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-27 139891次

• 斜頸的矯正方法
  斜頸它又稱為脖子偏，對于治療方法主要是由以下幾點(diǎn)：首先，要重視這個(gè)姿勢矯正，對于斜頸的孩子應(yīng)該采取正確的姿勢矯正，哺乳時(shí)孩子取患側(cè)臥位，睡覺時(shí)調(diào)整臥位位置，使陽光或者是燈光照在病側(cè)，發(fā)聲和發(fā)光的玩具以及這個(gè)電視機(jī)錄音機(jī)的聲音也要來自病側(cè)，并可用枕頭墊在病側(cè)，母親在座位橫抱孩子時(shí)要讓病側(cè)向上，通過抬頭訓(xùn)練頸部的肌肉，按摩療法使患兒仰臥。操作者一手將患兒的頭部托起，另一手用手指在肌肉攣縮處做按摩，每次十到十五分鐘，然后提拿患側(cè)的胸鎖乳突肌，十到二十下，手術(shù)矯正，經(jīng)過以上方法治療是無效的。年齡已經(jīng)超過一歲的，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，切斷或者是部分切除攣縮的胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭，這樣可以達(dá)到這個(gè)矯正畸形的目的。
  語音時(shí)長 1:39”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 18916次

• 駝背矯正方法有哪些
  病情分析：駝背一般分為嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，以及習(xí)慣性駝背。嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎是由于發(fā)育原因，因?yàn)橛醒甸g盤突出，導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。習(xí)慣性駝背是指坐，立，臥，姿勢不佳時(shí)，所造成的。意見建議：可采用壓強(qiáng)挺胸法，背手站姿法，按摩滾筒療法，站立拉伸法，字母Y伸展法，應(yīng)保持自信態(tài)度，走路時(shí)有意識地注意自己姿勢，保持正確站姿。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-21 2603次

• 散光的矯正方法
  病情分析：散光屬于屈光不正的一種類型，可以通過配戴框架眼鏡，配戴硬性角膜接觸鏡，激光手術(shù)，人工晶體植入手術(shù)等多種方式進(jìn)行矯正。意見建議：散光患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查，確定散光的度數(shù)以及角膜曲率，矯正視力等多項(xiàng)指標(biāo)，然后根據(jù)患者意愿，由醫(yī)生協(xié)助選擇矯正的方案。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-07 4001次

• 駝背簡單的矯正方法
  這一常見的姿勢問題，往往源于長期不正確的姿勢、肌肉不平衡或骨骼畸形。針對這一問題，我們可以采取調(diào)整姿勢、肌肉鍛煉、生活習(xí)慣等。1、調(diào)整姿勢：日常姿勢的調(diào)整是關(guān)鍵。無論是站立還是行走，都應(yīng)保持頭部直立、肩膀放松并向后展，同時(shí)胸部挺起、腹部收緊
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 駝背的矯正方法
  一、注意端正身體的姿勢。平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，做時(shí)脊柱挺直，看書、寫字時(shí)不要過分低頭，更不要趴在桌子上。二、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，使脊柱在睡眠中保持平直。三、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。四、在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操，矯正體操
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 439次