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女人吃木瓜牛奶有什么好處

女人吃木瓜牛奶有促進胃腸蠕動、預防便秘、補充營養的好處。但是在吃的時候也不可以一次性吃太多,如果過量服用也會對身體健康造成不利的影響。

木瓜既是一種食物,同時也是一種中藥材,木瓜味酸、性溫,歸肝、脾、胃經,木瓜具有舒筋活絡以及和胃化濕的功效,可用于治療風濕痹痛、肢體酸重、筋脈拘攣、吐瀉轉筋以及腳氣水腫等。牛奶富含蛋白質、氨基酸等多種營養物質。日常適當的吃一些木瓜牛奶可以起到健胃的作用,還以促進腸胃蠕動,有效的緩解和預防便秘,木瓜牛奶還可以補充身體所需的營養。

但是在吃的時候一定要注意適量,因為木瓜中含有木瓜皂苷,對腸胃黏膜具有一定的刺激作用,如果過量服用可能會引起黏膜充血滲出,胃腸蠕動增強,會導致患者出現厭食、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、呼吸困難、心跳心慌等不良反應,嚴重的患者還可能會出現呼吸麻痹等。患者服用木瓜牛奶后如果出現了不良反應,需要及時去醫院就診治療。

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