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藍(lán)莓屬于一種水果,糖尿病可以適當(dāng)?shù)某砸恍遣豢梢远喑浴?/p>

藍(lán)莓中含有花青素、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)成分,糖尿病適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谘a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分,一般情況下不會導(dǎo)致血糖升高,但是不可以一次性吃的太多,因?yàn)樗{(lán)莓中也含有糖,如果吃的太多,可能就會導(dǎo)致血糖值持續(xù)上升,對糖尿病的病情控制不利。

糖尿病可能是遺傳因素導(dǎo)致,也可能是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致,會表現(xiàn)為多食、多飲、多尿、體重減輕等癥狀,目前還沒有根治的方法,只能通過調(diào)整飲食和服用藥物控制,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等。如果控制不好可能會引起很多的糖尿病并發(fā)癥,比如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免攝入太多的甜食,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,比如跑步、游泳、打羽毛球等。

以上內(nèi)容僅供參考

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