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腰肌勞損艾灸哪個部位效果最好

并沒有腰肌勞損艾灸哪個部位效果最好的說法,患者可以選擇腰俞穴、腎俞穴、志室穴等。

1、腰俞穴:腰肌勞損在中醫通常屬于痹癥、腰痛等范疇,通常是由于氣血運行不暢、勞損、寒濕等引起的疼痛。腰俞穴位于骶區,正對骶管裂孔,后正中線上。艾灸此穴位,可以幫助改善腰脊強痛、下肢瘺痹、癇證等癥狀。

2、腎俞穴:位于脊柱區,第2腰椎棘突下,后正中線旁開1.5寸。艾灸此穴位可以幫助改善腰部肌肉出現的疼痛、肌肉緊張、痙攣等癥狀。

3、志室穴:位于腰區,第2腰椎棘突下,后正中線旁開3寸。艾灸此穴位,可以幫助改善小便不利、腰脊強痛等癥狀。

除了以上部位,患者還可以通過艾灸大腸俞穴等,在一定程度上都可以幫助改善痹癥或腰痛引起的不適癥狀。

以上內容僅供參考

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